Jardin d'enfants MBDOU №6 "Alyonushka"
COURS DE NATATION OUVERT
"AVENTURE AMUSANTE À L'ÉTANG"
pour les enfants du deuxième groupe plus jeune
Date : 20.04.2016
moniteur de natation
Malysheva E.V.
G. Mendeleïevsk
Synopsis d'une leçon ouverte de natation
"Aventure amusante à l'étang"
pour les enfants du deuxième groupe plus jeune.
Cible: Formation des compétences de natation des enfants grâce à l'utilisation de jeux et d'exercices de jeu en classe.
Tâches de bien-être :
1. Améliorez la capacité des enfants à exercer leur endurance et leur force pendant les exercices aquatiques.
2. Augmenter l'activité et les performances du corps de l'enfant.
Missions pédagogiques :
1. Reconstituer les connaissances des enfants sur le monde sous-marin du réservoir, ses habitants.
2. Renforcer l'intérêt des enfants pour l'exercice physique dans la piscine.
3. Cultivez une attitude intrépide vis-à-vis de l'eau, n'ayez pas peur que de l'eau pénètre dans votre visage (éclaboussures).
4. Continuez à apprendre aux enfants à mettre leur visage dans l'eau.
5. Apprendre à se déplacer seul dans l'eau.
6. Promouvoir l'amélioration des habiletés motrices et des capacités.
7. Continuez à apprendre aux enfants à contrôler leur corps en mouvement, à corriger leur posture et à répartir uniformément leur respiration pendant l'activité physique.
8. Renforcez les muscles du dos, des bras, des jambes, grâce à des exercices de force.
9. Développer la dextérité, le temps de réaction, la vitesse dans les jeux et les exercices sur l'eau.
Missions pédagogiques :
1. Cultiver des relations amicales entre les enfants.
2. Créez une ambiance émotionnelle positive pendant les cours de natation.
Matériel et inventaire : cerceau, jouets flottants, boules striées, jouets coulants, bouées gonflables selon le nombre d'enfants.
Partie préparatoire
Complexe ORU sur terre
3 min.
1. "Regarder"Position de départ - position principale, mains sur la ceinture.
1- inclinaison du torse vers la droite.
2- i.p.
3- inclinaison du torse vers la gauche.
4- i.p.
(5-6 fois)
Méthode d'instruction :
- dos droit, mains sur la ceinture.
2. "Stupide"
I.p. - position principale, mains sur la ceinture.
1-4 - sauter sur place, en agitant les bras.
5-8 - sauter sur place, s'asseoir.
(2 fois)
Méthode d'instruction :
- nous exécutons en récitant des versets en tat. lang.
3. "Oies"
I.p. - tribune principale.
1-3 - inclinaison vers l'avant, bras en arrière.
2-4 - i.p.
(5-6 fois)
Méthode d'instruction :
- penche-toi, regarde devant.
4. "Sauterelles"
I.p. - position principale, mains sur les épaules.
1-4 - sauter sur place.
5-8 -
mouvements circulaires des épaules.
9-12 - asseyez-vous.
(Une fois)
Méthode. des instructions:
- suivre le cours du poème.
Partie principale
exercices aquatiques
14-15 min.
1. Entrée dans l'eau avec l'accompagnement d'un moniteur.
Instructeur:
A rendu notre étang triste le matin
Où sont nos enfants ?
N'éclabousse pas d'eau
Ne plonge pas sous la vague.
Le soleil s'est déjà levé
Il fait très clair dehors.
Notre étang ne comprendra pas ce qui se passe :
Les enfants sont-ils fatigués de nager ?
Une autre entreprise dort
Le matin est trop tôt. N. Krasnyanskaïa
Instructeur : Les gars, vous aimez jouer ?
Enfants : Oui.
Instructeur: Aimez-vous voyager?
Enfants : Oui.
Instructeur: Les gars, aujourd'hui, nous allons nous promener dans l'étang et faire connaissance avec ses habitants. La route sera longue et difficile, et vous devrez vous efforcer de surmonter tous les obstacles sur le chemin. Les garçons jouaient dans l'étang hier et ont perdu leurs balles. Aidons à les trouver. Tu est prêt?
Enfants : Oui.
Et d'abord, nous devons laver:
Nous nous levons tôt le matin
Lavons tous.
2. Le jeu "Eau-eau, lave-moi le visage" - 1 min.
Vodicka - vodka.
Laver mon visage!
Pour faire briller tes yeux
Faire rougir les joues
Mordre une dent
Et la bouche a ri.
Instructeur: Tous les gars se sont lavés, se sont souri et sont partis ensemble en voyage vers un étang lointain. En chemin, nous rencontrons le premier obstacle.
3. Le jeu "Surmonter l'obstacle" - 2-3 min. (les enfants enjambent le cerceau à tour de rôle).
Instructeur: Arrivés à l'étang, nous avons rencontré des coléoptères aquatiques et avons commencé à les imiter.
4. Exercice de jeu "Bunny bubbles" - 1-2 minutes.
Nous jurerons un peu
Et nous deviendrons immédiatement des insectes,
Et les insectes sont espiègles
Bulles lancées (expirez dans l'eau).
Instructeur: Et il y a beaucoup de poissons qui nagent dans notre étang. Il faut les attraper et les mettre dans un seau.
5. Le jeu "Attrapez un poisson" - 2 fois.
6. Le jeu "Carrousels" - 2 fois. (les enfants marchent lentement en cercle et accélèrent progressivement, puis s'arrêtent et s'accroupissent).
À peine, à peine, à peine
Les carrousels tournent
Et puis-puis-puis
Tous courent, courent, courent.
Chut, chut, ne te précipite pas
Arrêtez le carrousel.
Instructeur: Les enfants ont tellement joué qu'ils n'ont pas remarqué comment les grenouilles s'approchaient d'eux.
7. Le jeu "Funny frogs" - 3 fois.
Sauter au bord de la piscine, suivi de squats.
Instructeur: les gars ont sauté, ils se sont fatigués. Ils ont besoin de se reposer.
8. Exercice de jeu "Les poissons se reposent."
Allongé sur l'eau avec les jambes tendues. -Une fois.
9. Exercice "Fontaines" - travail jambes tendues avec support pour le côté - 1 min.
Instructeur : Et voici nos balles. Jouons avec eux, montons-les sur l'eau. Et puis nous les ramasserons et les ramènerons à la maison avec nous.
10. Le jeu "Envoie la balle". - Une fois.
Instructeur : Et maintenant, nous allons jouer à notre jeu préféré "Divers".
11. Le jeu "Divers". - 2 fois.
Dernière partie dans l'eau
2 - 3 min.
Il est temps pour nous de rentrer à la maison. Mais d'abord nous allons nager avec les cercles.
Baignade gratuite. -2-3 min.
Sortie de l'eau organisée.
Les enfants de la colonne vont un par un aux douches, puis aux vestiaires.
Natalia Lyovkina
Résumé des cours de natation dans le deuxième groupe junior. "Les aventures des petits canetons"
Compilé par l'instructeur du FC Lyovkina Natalya Vladimirovna
MBDOU TsRR d/s n°155 "Luciole" Briansk
Cible: Formation natation compétences grâce à l'utilisation de jeux et d'exercices ludiques.
Tâches du programme:
1. Continuez à apprendre aux enfants à mettre leur visage dans l'eau.
2. Consolider la capacité de se déplacer le long du fond de la piscine de différentes manières.
3. Cultivez une attitude intrépide envers l'eau, n'ayez pas peur que l'eau pénètre dans votre visage (vaporisateur)
4. Continuez à apprendre aux enfants à contrôler leur corps en mouvement, à corriger leur posture et à répartir uniformément leur respiration pendant l'activité physique.
5. Développer une activité motrice créative en combinaison avec la musique.
6. Gardez les enfants intéressés par activités piscine.
7. Inculquer aux enfants le sens du collectivisme.
Équipement: jouets en caoutchouc, bâton de gymnastique, cerceau, jouets coulants, seaux en plastique pour enfants.
Durée cours: 15-20 minutes.
Avancement de la leçon :
Sur la terre:
1. Marche sur place, course légère, marche - 2-3 minutes.
2. Debout, levez les mains et amenez-les au-dessus de votre tête, en plaçant votre paume sur votre paume, redressez-vous (position "La Flèche") - 3-4 fois.
3. Respirez profondément et soufflez sur vos paumes "thé froid"- 3-4 fois.
4. Accroupissez-vous, serrez les genoux avec les deux mains et inclinez la tête "caché"- 3-4 fois.
5. Sauter "lapins", avec le passage à la marche - 2-3 minutes.
6. Exercices de récupération respiration: Debout, levez les mains, étirez - inspirez, baissez les mains - expirez - 3-4 fois
Les enfants sont venus à la maternelle
Et des miracles dans la piscine -
que là les canetons nagent,
C'est là que l'eau éclabousse
Dans l'eau:
Instructeur:
Tout canetons, comme tous les gars, ils aiment beaucoup se laver le visage du matin:
Nous nous levons tôt le matin
Lavons tous.
Le jeu "Eau, eau, lave-moi le visage"- 1 minute.
Vodicka - vodka.
Laver mon visage!
Pour faire briller tes yeux
Faire rougir les joues
Mordre une dent
Et la bouche a ri.
Instructeur:
Et aussi canetons Ils aiment se verser de l'eau sur eux-mêmes.
Le jeu "Versez sur votre tête"- 3-4 fois.
Tout canetons lavés, se versèrent de l'eau sur eux-mêmes, et la mère canard prépara une délicieuse bouillie pour tout le monde, mais il s'avéra très chaud et les canetons ont commencé à la refroidir.
Le jeu "Souffler sur la bouillie"- 1 minute.
Après le petit déjeuner petits canetons Nous sommes allés nous promener jusqu'au lac, mais la route s'est avérée très longue et difficile.
Le jeu « petit, grandes jambes"- 2-3min.
Exercices de jeu: hérons, enjambez la bûche, entrez dans le cerceau.
Venir au lac canetons rencontré des coléoptères d'eau là-bas et a commencé à imiter.
exercice de jeu "Punaises d'eau"
Mettons-nous à genoux ensemble.
Et nous deviendrons immédiatement des bugs - 1-2 minutes.
Et les insectes sont malicieux.
Bulles lancées (expirez dans l'eau)- 1-2 min.
Instructeur:
Maintenant devine le mien cribler: une bûche flotte le long de la rivière, oh, et c'est furieux ? (crocodile)
exercice de jeu "Crocodile"- 1-2 min.
Aussi dans notre lac beaucoup de poissons nagent:
Le jeu "Attraper un poisson"- 2-3 fois
poisson flotter au fond,
nous n'en attraperons pas.
Pour voir le poisson
il faut regarder dans l'eau.
Pour attraper un poisson pour nous
vous avez besoin d'avoir de l'air dans la bouche.
Maman canard sévèrement punie canetons:
"Sortez par la porte, et il va pleuvoir - dépêchez-vous de rentrer!"
Le jeu "Soleil et pluie"- 2 fois.
Mais la pluie continuait d'aller et venir, et canetons a dû rentrer chez lui.
Résumé cours.
(intégration des domaines pédagogiques « Culture physique », « Santé », « Cognition », « Socialisation », « Communication »)
Cible– améliorer la capacité de mouvement des enfants d'âge préscolaire primaire sur l'eau.
Tâches:
1. Espace pédagogique "Culture physique":
1.1. Contribuer à accroître l'intérêt des enfants pour l'exercice physique.
1.2 Apprendre à prendre une position horizontale du corps, apprendre à ne pas avoir peur de l'eau, des éclaboussures.
1.3 Renforcer la capacité de se déplacer librement sur l'eau.
1.4. Pour améliorer le saut sur deux jambes sans appui, complication avec avancement.
1.5. Développer la dextérité, la rapidité, la coordination des mouvements en situation de jeu.
2. Espace pédagogique "Santé":
2.1. Enseigner pour des raisons de sécurité comment se déplacer jusqu'à la cuvette de la piscine, apprendre à se tenir correctement aux rampes des escaliers.
2.2. Contribuer à la formation du besoin d'hygiène et de rangement dans la vie quotidienne.
2.3.Consolider les connaissances des notions de "microbes", "vitamines" avec les enfants.
3. Espace pédagogique "Cognition":
3.1 Consolider les connaissances avec les enfants sur les propriétés de l'eau : propre, transparente, température de l'eau.
3.2. Cultiver la capacité à suivre la règle : ne pas se pousser, éviter les situations nuisibles à la santé.
4. "Communication"
4.1. Développer chez les enfants la capacité de maintenir une conversation sur les bienfaits de l'eau.
Progrès GCD :
Instructeur: Se réveiller tôt le matin
Souriez à tout le monde dans le monde
Vous chargez
Mouillez-vous, essuyez
Mangez toujours bien
Habillez-vous soigneusement
Aller à la maternelle!
Éducateur: Les enfants, aujourd'hui nous allons parler de notre santé. Maintenant avant la séance piscine, vous irez sous la douche. Et pourquoi les gens se lavent-ils (réponses des enfants). Les gens se baignent pour être propres, beaux et ne pas tomber malades. Nous avons des microbes nocifs sur notre corps. Les microbes sont très petits et nous ne pouvons pas les voir. Si vous ne lavez pas ces microbes seront très nombreux. Et puis tu tomberas malade. Par conséquent, vous devez prendre soin de votre corps, vous laver, même si vous n'êtes pas très sale. Une personne se lave dans le bain, quelqu'un sous la douche, et quelqu'un se lave juste les mains, les pieds, le visage. Tout le monde aime nager : les gens, les animaux et même les jouets que nous lavons avec vous. Il est très important de se laver avant la piscine. Ceci est fait pour ne pas infecter d'autres enfants avec des germes.
Rappelez-vous quel conte de fées raconte comment tout le monde aime se laver, comment il s'appelle et qui l'a écrit.
Enfants:"Moydodyr", K. Chukovsky.
Éducateur: Correctement. Rappelons ensemble :
Tôt le matin à l'aube
Les petites souris se lavent
Chatons et canetons
Et des insectes et des araignées.
Éducateur : Mais pour la pureté, l'eau seule ne suffit pas. Qu'emporterez-vous sous la douche avec vous ?
Enfants: Gant de toilette et savon.
Les enfants prennent une douche et vont à la piscine.
Instructeur: Les gars, pourquoi avez-vous marché le long de la piste en caoutchouc et non le long des carreaux.
Enfants: Parce que la tuile est très glissante, vous pouvez tomber.
Instructeur: Correctement. Pour votre sécurité dans la piscine, vous marchez sur des tapis en caoutchouc. Et pourquoi t'accroches-tu à la rampe de l'escalier quand tu vas dans l'eau,
Enfants: Les escaliers sont glissants, pour ne pas tomber et se cogner dans les escaliers, on s'accroche aux rampes.
Les enfants entrent dans la piscine et s'assoient avec les jambes tendues vers l'avant.
Instructeur: Dites-nous quelle eau est dans la piscine aujourd'hui.
Enfants: Chaud, propre, transparent. On peut voir sous l'eau les mains et les pieds, sympa.
Instructeur: Cette eau peut-elle être bue ?
Enfants: Non, car il n'est pas bouilli. Les gens de la piscine ne boivent pas d'eau.
Instructeur: Les gars, pourquoi allez-vous à la piscine.
Enfants: Pour apprendre à nager. Être fort et fort et ne pas tomber malade.
Instructeur: Maintenant, devinez l'énigme.
Vous le trouverez dans le marais en été.
Grenouille verte. Qui est cette... grenouille.
Aujourd'hui la grenouille Kwak est venue nous rendre visite. (Montre un jouet grenouille sale) Oh, comme il est sale. Kwak, pourquoi es-tu si sale.
Kwak : parce que je n'aime pas et ne sais pas me laver.
Instructeur: Kwak, tu ne peux pas nager dans la piscine si sale. Maintenant, nos enfants apprendront à se laver.
Les enfants se lavent les mains et le visage.
Hé, d'accord, d'accord, d'accord.
Nous n'avons pas peur de l'eau.
Nous lavons proprement
Nous sourions au soleil.
Et disons à la grenouille :
Je dois, je dois me laver
Matin et soir.
Et pas nettoyer les ramoneurs
Honte et disgrâce.
Les enfants lavent le jouet dans un petit bac à l'aide d'un arrosoir. Montrez ce que l'eau est devenue après avoir lavé le jouet.
Instructeur: Je veux vous dire les règles que vous devez connaître et suivre.
Lavez votre visage matin et soir.
Lavez-vous les mains et les pieds avant de vous coucher tous les jours.
Lavez-vous les mains après avoir joué, marché, utilisé les toilettes.
Lavez-vous les mains avant de manger avec du savon.
Prenez une douche, un bain et allez plus souvent aux bains publics.
Eh bien, Kwak, maintenant tu es propre et nous t'invitons à faire de l'exercice.
Kwak : Pourquoi recharger ?
Enfants:Être en forme, fort, en bonne santé.
Alignez-vous un à la fois.
1. Tout-petits, tout-petits, marchant sur la piscine
Les gars sympathiques.
Bébés, bébés
Je suis sorti pour me ressourcer.
Comme ça, comme ça
Je suis sorti pour me ressourcer.
Comme ça, comme ça
Je suis sorti pour me ressourcer.
2. Un-deux, trois-quatre, marcher haut
Levez vos jambes, genoux, mains sur votre ceinture
Un deux trois quatre,
Amusez-vous à marcher.
Comme ça, comme ça
Soulevez vos jambes.
Comme ça, comme ça
Soulevez vos jambes.
3. Formation un-deux, trois-quatre en cercle.
Étiré ensemble, et.p. debout face à face en cercle,
Une-deux, trois-quatre mains sur la ceinture.
Tu as besoin de tempérer, de lever les mains,
Comme ça, comme ça, retour à l'ip
Tirés ensemble.
Comme ça, comme ça
Tirés ensemble.
4. Un-deux, trois-quatre i.p. - o.s.,
Asseyez-vous et levez-vous, asseyez-vous, les mains en avant,
Un-deux, trois-quatre retour à I.P.
Les jambes sont devenues plus fortes.
Comme ça, comme ça
Ils s'assirent et se levèrent.
Comme ça, comme ça
Ils s'assirent et se levèrent.
5. Et maintenant, mon préféré est de sauter sur deux jambes,
Exercice Kwaka : mains sur la ceinture.
6. Voici les grenouilles sur la piste qui sautent sur deux pattes
Ils sautent, étirant leurs jambes, avançant
Kwa-kva, kva-kva (au hasard dans toute la piscine)
Ils sautent avec leurs jambes tendues.
Instructeur: Et maintenant, Kwak va voir comment nagent les crocodiles.
Les enfants effectuent des mouvements sur leurs mains en mettant l'accent sur la position allongée, les jambes tendues vers l'arrière.
Instructeur: Les gars, vous n'avez plus peur de mettre votre visage sous l'eau.
Vous voulez jouer au jeu "Brave Guys":
Nous sommes des gars courageux
Audacieux, habile.
Si nous voulons
Voyons à travers l'eau.
Les enfants respirent et mettent leur visage sous l'eau. (Répéter 2 fois).
Instructeur: Les gars, vous aimez marcher ? Pourquoi une personne devrait-elle marcher?
Enfants: Pour respirer de l'air pur. Pour tempérer l'humeur.
Instructeur: Nous jouerons au jeu "Sun and Rain" (2 fois).
Instructeur: Et quels autres moyens y a-t-il pour être fort et en bonne santé ?
Enfants: Il y a des légumes et des fruits. Prend des vitamines.
Instructeur: Maintenant, nous allons collecter des vitamines (petites boules de caoutchouc multicolores).
Le jeu "Qui est le plus" (organisé 2 fois).
Instructeur: Kwak, et vous comprenez ce que vous devez faire pour être fort, fort, endurci.
Kwak : Bien sûr. Le soleil, l'air et l'eau sont nos meilleurs amis.
Aussi, je vais certainement faire du sport. Merci les gars pour une si bonne leçon.
Instructeur: Les gars, assurez-vous de dire à vos parents ce que vous avez appris à faire pour être en bonne santé.
Satalkina Olga Alekseevna
Maternelle MBDOU n°110 de la ville de Belovo,
Région de Kemerovo, ville de Belovo
moniteur de natation
RÉSUMÉ DES COURS DE NATATION
(groupe plus jeune (3-4 ans)
Sujet:"Jouer ensemble"
Contenu du programme : continuer à apprendre aux enfants à se déplacer sans crainte dans l'eau dans diverses positions et directions; effectuer les exercices familiers "Crocodile", "Bugs" (jeu de jambes, comme lors de la nage en crawl); apprendre à observer le rythme en effectuant des mouvements au rythme des mots; développer la respiration, la coordination des mouvements dans l'eau; éduquer les enfants dans une relation positive les uns avec les autres.
Équipement: centre de musique, nouilles, arrosoir, décoration pour une clairière (fleurs, tapis vert).
Progression de la leçon
(les enfants entrent les uns après les autres, se tournent vers les invitésréciter un couplet avec un massage bien-être"Bonjour" O.N. Arsenevskaïa)
Instructeur: Bonjour! Souriez bientôt, aujourd'hui toute la journée sera plus amusante ( tapent dans leurs mains).
On se caressera le front, le nez et les joues, on sera beau, comme les fleurs du jardin ( lever progressivement les mains, effectuer des lampes de poche)
Frottons nos mains plus fort, plus fort, et maintenant applaudissons de plus en plus audacieusement. Nous allons maintenant nous frotter les oreilles et sauver notre santé. Retrouvons le sourire, restons en bonne santé ! (levez les bras sur le côté)
Et nous nous tournerons vers les invités, nous sourirons joyeusement! Disons ensemble "Bonjour et bonne santé !"
Tôt, tôt on se lève ! Rechargeons tous ! (les enfants suivent le moniteur)
(Z apprend une chanson éducative pour les enfants -animaux-)
(une série d'exercices préventifspour les voies respiratoires supérieures (texte de O. Arsenevskaya)
La locomotive nous a amenés dans la forêt.
Choo-choo-choo ! Choo-choo-choo !
(marcher dans la salle avec les bras pliés aux coudes)
C'est plein de merveilles.
(dans la surprise, prononcez "mmm" à l'expiration, tout en tapotant vos doigts sur les ailes du nez)
Voici le hérisson en colère :
P-f-f-f, p-f-f-f, p-f-f-f !
(se pencher vers le bas, serrant sa poitrine avec ses mains - un hérisson recroquevillé en boule)
Où est le nez ? Vous ne comprendrez pas.
F-f-r ! F-f-r ! F-f-r !
Voici une drôle d'abeille
Elle a apporté du miel aux enfants.
Z-z-z ! Z-z-z !
(guide sonore et visuel à travers le texte)
Elle s'est assise sur notre coude
Z-z-z ! Z-z-z !
Volé sur les orteils.
Z-z-z ! Z-z-z !
L'âne a fait peur à la guêpe :
Ou-ah-ah ! Ou-ah-ah ! Ou-ah-ah !
(renforcement des ligaments du larynx, prévention des ronflements, maladies ORL)
Il cria à toute la forêt :
Ou-ah-ah ! Ou-ah-ah ! Ou-ah-ah !
Les oies volent dans le ciel
Oies bourdonnant à un âne :
G-u-u ! G-u-u ! G-u-u ! G-u-u !
G-u-u ! G-u-u ! G-u-u ! G-u-u !
(marche lente, lever les bras alaires en inspirant, baisser avec le son)
Fatigué? Besoin de repos,
Asseyez-vous et bâillez doucement.
(les enfants sont assis sur un tapis vert et bâillent plusieurs fois, stimulant ainsi l'appareil laryngo-pharyngé et l'activité cérébrale)
C'est génial comme tu es génial ! Voici le lac !
Les filles s'approchent de la balustrade avec un cercle rouge et les garçons avec un cercle bleu
Descendez les escaliers, marchez sur l'eau au plus vite !
(les enfants descendent à tour de rôle les escaliers les uns après les autres et se placent selon les cercles tracés)
Exercices aquatiques :
1. Les gars, est-ce que quelqu'un nage sur le lac ? Voyons voir:
Nos canards du matin : "Coin-coin-coin !"
Nos oies au bord de l'étang : « Gaga ! Ha!
Notre gulenki au sommet : Gu-gu-gu !
(les enfants courent en cercle en agitant les mains de haut en bas)
2. Nos jambes marchent sur un chemin plat : Top, top, top ! (ip - mains sur la ceinture "Heron")
Sur les rochers, sur les rochers (ip - mains en l'air, marche sur la pointe des pieds)
Dans le trou : "Wow !" (s'asseoir dans l'eau, les jambes droites, effectuer l'exercice en cercle)
Prenez de l'eau dans vos paumes et lavez-vous le visage, le cou et les mains. Ah d'accord, d'accord, d'accord ! Nous n'avons pas peur de l'eau ! ("Vodichka" - ils disent une comptine avec l'exécution d'actions)
Les mains ont décidé de jouer ( ex. pour les mains )
"Écartez les doigts" (Écartez vos doigts et courez jusqu'au bout de vos orteils, en vous allongeant avec votre corps sur l'eau)
"Pelleter et pelleter du sable"
"Creusez des trous, des trous profonds"
Les jambes ont décidé de jouer (exercice pour les jambes)
"Elevage et adduction des pattes, stop"
"Les pieds vont dans la forêt" ( i.p. mains en appui derrière, genoux fléchis, redressez-vous progressivement)
"Les jambes ont eu peur, tremblé" (fontaines)
"Maison" (retour à sp.)
Ex. "Punaises d'eau"
On va se lever un peu et devenir des bugs tout de suite !
Ex. "Crocodiles" (queues étirées, mouvements sur les mains)
Ex. "Bubbles" (respirez profondément, expirez - lèvres avec un tube dans l'eau)
Ex. "Faisons rouler un jouet"
Les gars, nous avons joué avec vous et n'avons pas remarqué comment les nuages se sont accumulés sur le lac. De petites gouttes de pluie ont commencé à tomber du ciel
Jeu soleil et pluie
Laisse tomber un, laisse tomber deux pops lents sur l'eau)
Gouttes lentement au début : Goutte-à-goutte, goutte-à-goutte
Les gouttes ont commencé à suivre, à rattraper une goutte : goutte à goutte, goutte à goutte ( sauts rapides sur l'eau),
Ouvrons le parapluie
Nous nous abriterons de la pluie.
(les enfants lèvent les mains au-dessus de leur tête et s'enfuient chez eux, un adulte verse de l'eau d'un arrosoir, le jeu est répété 2-3r)
Partie finale
Les gars, notre leçon est terminée. Il est temps pour nous de nous dire au revoir et que tout le monde dans le groupe revienne ! Quel mot magique dirons-nous à nos invités ? (Au revoir, revenez nous voir, nous serons heureux de vous revoir)
Plan-résumé des cours de natation.
Sujet : natation.
Groupe : n°19 deuxième groupe junior.
Date : 21.01. 2016
Thème de la leçon : Apprendre aux enfants à naviguer dans l'espace de la piscine, à se déplacer dans l'eau dans différentes positions, à exercer les enfants dans la capacité d'inspirer et d'expirer dans l'eau, à cultiver l'organisation, la capacité à remplir les tâches du professeur.
Le but de la leçon: favoriser le développement des capacités motrices des enfants.
Missions pédagogiques :
Améliorez votre confiance dans l'eau. Consolider l'habileté d'immersion dans l'eau avec la tête retenant le souffle. Apprendre, ne pas avoir peur de l'eau, inspirer et expirer dans l'eau. Apprenez à agir avec confiance dans l'eau.
Tâches de bien-être :
Contribue au durcissement de l'organisme. Création de la base d'un développement physique polyvalent (développement et renforcement du système musculo-squelettique, des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et nerveux).
Missions pédagogiques :
Cultiver les compétences d'hygiène personnelle. La capacité de surmonter le sentiment d'hydrophobie.
Lieu : piscine.
Matériel : des balles selon le nombre d'enfants, un grand cerceau, des jouets qui coulent, un sifflet.
Travaux préliminaires : examen médical, habillage, douche.
Nbre p/p | Dosage | Instructions organisationnelles et méthodologiques |
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Partie préparatoire. Construire et s'échauffer sur terre : b) marcher sur place, construire en cercle. c) exercices de développement général sans objets. - en position debout, déplacez vigoureusement vos mains vers la droite et vers la gauche, en imitant le rinçage des vêtements; - penché en avant, les mains sur la ceinture, effectuant une respiration et une expiration complètes, comme dans l'eau; - asseyez-vous, attrapez vos genoux avec vos mains, levez-vous, redressez vos bras, levez-les; - course légère - marcher sur place agitant les bras sur le côté. d) entrée indépendante dans l'eau. Partie principale. Améliorez votre confiance dans l'eau. a) marcher le long du bord de la piscine. b) marcher, le long du bord de la piscine, en levant les genoux haut, les mains derrière la tête. c) courir le long du bord de la piscine, dans des directions différentes et avec un changement de vitesse. d) courir après des balles flottant dans l'eau, en s'aidant des mouvements d'aviron des mains. Consolider l'habileté d'immersion dans l'eau avec la tête retenant le souffle. a) sauter hors de l'eau en se tenant à la main courante et s'accroupir en plongeant tête baissée dans l'eau. Apprendre, ne pas avoir peur de l'eau, inspirer et expirer dans l'eau. a) se tenir autour d'un grand cerceau, tenir le cerceau avec une prise par le haut, au signal, inspirer, plonger dans l'eau avec la tête et expirer "Qui a plus de bulles?". b) ramasser les jouets qui traînent au fond de la piscine. Apprenez à agir avec confiance dans l'eau. Jeu mobile "Poisson gambade". Au signal du moniteur « Les poissons gambadent », les enfants rebondissent sur deux pattes. Au signal "Les poissons se reposent" - ils s'accroupissent. Partie finale. Debout en cercle, frappez l'eau avec vos mains, éclaboussez-vous et éclaboussez vos camarades. Sortie de l'eau. | 4 minutes 8 minutes 2 minutes 2 minutes 2 minutes 2 minutes 3 minutes | Construire en une seule ligne. Ouvrez les bras tendus. Penchez-vous légèrement en avant, ne baissez pas la tête, agitez les bras. Ne pliez pas les genoux, regardez vers l'avant. Inspirez profondément, expirez vigoureusement. En position accroupie, tenez-vous sur la pointe des pieds. Respirez par le nez. Gardez votre dos droit. On respecte les règles de sécurité, on se tient les mains sur les mains courantes, on pose les pieds sur toutes les marches. Mouvement confiant, ne se tenant pas à la main courante. Gardez la tête droite, abaissez vos jambes dans l'eau avec des éclaboussures, ne vous essuyez pas le visage avec les mains. Nous inspirons et retenons notre souffle et plongeons dans l'eau. Nous nous asseyons brusquement sous l'eau. Prenez de l'air dans la poitrine, pas dans les joues. Inspirez - court, expirez - long. On ouvre les yeux dans l'eau pour voir les jouets qui traînent au fond de la piscine. Vous pouvez autoriser le saut sur deux jambes, suivi d'une chute dans l'eau. N'essuyez pas votre visage avec vos mains. Sortez un à la fois en vous tenant aux mains courantes des deux mains. |
Établissement d'enseignement préscolaire autonome municipal de type combiné "Malvina".
Plan - résumé des cours de natation
Deuxième groupe junior n ° 19
Professeur d'éducation physique :
Noïabrsk, 2016