Тема улыбки и хорошего настроения популярна не только в фильмах и музыке. Она актуальна и в обычной жизни, ведь от улыбки меняется многое.
Психологи о настроении
Вначале несколько серьёзных слов в этой вобщем-то лёгкой и весёлой статье. Специалисты по душам - психологи традиционные, ведические, альтернативные - в один голос твердят о важности хорошего настроения в жизни человека.
В психологии есть даже целое направление под названием "феличитизм", иначе говоря, наука о счастье. Попытки измерить счастье, описать его, найти его рецепты не приводят ни к чему, кроме очередного подтверждения, как важно быть счастливым.
В известной с детства песенке очень правильно было сказано, что "от улыбки станет всем светлей" - и действительно, счастье внешне проецируется улыбкой, а она привлекает окружающих к её обладателю.
Влияние настроения на здоровье
Вовсе не нужно приводить данные спорной альтернативной психологии о связи мыслеформ и болезней, чтобы доказать важность хорошего настроения. Достаточно вспомнить одного хорошего невропатолога из районной поликлиники, который всегда советует пациентам соблюдать бодрость духа и верить в лучшее, чтобы лечение помогло.
Имеются и научные данные о связи профессиональной деятельности и типичных заболеваний, например, руководящие работники чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, работники - болезнями желудочно-кишечного тракта, педагоги - психическими и нервными расстройствами. На первый взгляд, такие взаимосвязи логичны исходя из образа жизни представителей указанных сфер, однако и стресс тут играет немалую роль, а негатив - у каждого в своём роде.
Да и собственные наблюдения никуда не деть: оптимистичные и доброжелательные люди значительно меньше болеют и в целом лучше себя чувствуют.
Как поднять своё настроение?
Завершая серьёзную часть эссе, можно привести несколько способов улучшить настроение:
- пообщаться с приятным и легким человеком;
- посмотреть любимую комедию или забавные ролики о животных;
- поиграть с детворой - смешливой и живой;
- прочесть анекдот или смешные стишки;
- послушать выступление сатирика.
Заметно, что в поднятии настроения ведущую роль играет слово, не правда ли?
10 фактов об улыбке
Составляющими хорошего настроения являются не только слова, но и искреннее радостное выражение лица. Вот несколько любопытных фактов об улыбке:
- она заразительна;
- вызывает доверие;
- привлекает окружающих;
- у женщин "встроена" улыбка, у мужчин - юмористические рассказы;
- улыбка вызывает симпатию;
- смех сквозь слёзы - по физиологии они идентичны;
- смех - это сильный эндорфин;
- смеяться вместе прикольней;
- настоящая улыбка выражается не ртом, а глазами;
- спутники - "гусиные лапки".
Хорошее настроение в кинофильмах и мультфильмах
Соль кинокомедий - слова для поднятия настроения. Уже и конец фильма, а зрители всё смеются и повторяют понравившиеся фразы. Вспомним некоторые перлы:
- "Чтобы ты проводил среди меня разъяснительную работу".
- "Где у нас прокурор? Там, где раньше Наполеон лежал".
- "Мне нужно принять ванну, выпить чашечку кофе".
- "Семён Семеныч..."
- "Почему вы легли? - Мы упали".
- "У меня косноязычие с детства: думаю как думаю, а говорю как говорю".
- "Я логопеф по исправлению фефектов речи".
Кому не известны эти знаменитые фразы, вызывающие улыбку?
Юмор бывает для разного возраста: в мультиках тоже живут для поднятия настроения:
- "Я и без того на работе устаю, у меня еле-еле хватает сил телевизор смотреть".
- "Совместный труд - для моей пользы - он объединяет".
- "Не были мы ни на какой Таити, нас и здесь неплохо кормят".
- "Ну, ты заходи, если шо".
Достаточно прочесть - и на лице расплывается улыбка - позитивчик для поднятия настроения!
Позитив на корпоратив
Корпоративы - новомодные изобретения неугомонных эйчаров для дополнительной мотивации погрустневших сотрудников. На празднике должно быть весело, и корпоративный не исключение.
Создаются целые сценарии мероприятия, раздаются роли, слова, подбираются костюмы и, конечно, смешные стишки - как же без них?
Вот некоторые из известных:
От работы дохнут кони,
Ну а я - бессмертный пони!
Слова к начальнику:
Если ладится работа,
И рентабельность растет,
Это значит, наш начальник -
Правильно дела ведет.
Или открытка от начальника подчинённой:
Ты работаешь за семерых;
Никогда не опаздываешь;
Всегда всем улыбаешься;
Ни на что не жалуешься;
Ни о ком не сплетничаешь.
Прикольный стишок для поднятия настроения начальнику, да и всему коллективу:
Мы совсем не подхалимы,
Но хотим мы подхалить:
Наш руководитель сильный -
Грех его не похвалить!
Прикольный стишок для поднятия настроения
Бывает же талант - сочинять смешное. Не только Ильф с Петровым мастера, а и в наше время есть такие специалисты. Оцените глубину мысли и улыбнитесь:
Когда б я не был постоянно
Столь скромн, и честн, и странн, и бух,
То я бы ох бы, я бы эх бы,
я бы ух.
И просто оптимистичный маленький стишок:
Если жизнь тебя обманет -
Не печалься, не сердись,
В день уныния - смирись:
День веселья, верь, настанет!
Сердце в будущем живет.
Настоящее уныло? - все мгновенно, все пройдет,
Что пройдет, то будет мило!
Позитивчик для поднятия настроения
Смешное - вокруг нас. Одним из самых известных этнографов окружающего нас юмора стал Михаил Задорнов - фамилия как нарочно придумана. Ему удаётся видеть и слышать смешное, как говорится, "не отходя от кассы".
Например, объявление:
"Требуется 2 рабочих, которые хотят работать, вместо 2, которые не хотели работать ".
Строка из чека общепита: "Сельдь с лыком".
Смешное бывает и в политике. Вот так сходили с ума газеты несколько лет назад: "Выборы-2008: спаси страну! Спрячь бабушкин паспорт!"
Особым талантом рассмешить обладают школьники: то, что они пишут в своих тетрадях, поднимает настроение не только учителям, но и всем посетителям интернет-страниц.
Замечание в дневнике: "На перемене забрался по стене на 4-й этаж!"
Проверка работы в тетради: "Где упр.43? О чем ты думаешь, Андрей?" Ответ: "О девках".
Запись в дневнике 21.12.2012: "Весь урок ждал конца света".
Чудят детишки,
Девчонки и мальчишки.
Как привлечь девушку?
Психологи утверждают, что женщины очень ценят в мужчине: выстраивая иерархию важных качеств, они относят его к первой пятерке самых желательных черт.
Стишок для поднятия настроения девушке - лучший способ порадовать её. Женский пол любит комплименты не меньше мужчин, и от хвалебных од в их честь настроение точно улучшится.
Можно направить ей маленький стишок-СМС, а можно оформить стильную открытку с проникновенными словами в её честь. А ещё девчонки очень любят, когда к ним обращаются по имени и адресуют именные поздравления.
Можно отправить на мобильный такой стишок-четверостишье:
Не грусти, а улыбайся,
И ни в чем
Будет все отлично - знаю!
Очень по тебе скучаю!
Кто из девушек откажется получить с утра такую СМС-ку?
Или вот такой прикольный стишок для поднятия настроения:
Утром не завтракаю, потому что думаю о тебе. Днем не обедаю — думаю о тебе. Вечером не ужинаю — думаю о тебе. Ночью не сплю — КУШАТЬ ХОЧУ!
Убедитесь, что стишок для поднятия настроения девушке прекрасное средство!
Забавные частушки
Конечно, юмор в каждом возрасте свой: то, что смешно школьнику, у взрослого вызовет лишь улыбку, и наоборот. Впрочем, бывает прикольный стишок для поднятия настроения, который "улыбнет" любого, а особой популярностью у смешливых пользуются частушки:
Отвечал Егор урок -
Пал учитель в обморок!
От его незнания
Учитель без сознания.
На компьютере в игру
Доиграл Денис к утру.
В школе у доски Денис,
Как компьютер, сам «завис».
Популярны короткие стишки для поднятия настроения не только школьной тематики, но и производственной:
Ой, работка, ты, работа,
Ох, меня измучила:
В своём офисе торчу,
Как в огороде чучело!
Эх, работа, ты, работа,
Лучшая подруга:
Целый день мы неразлучны,
Как лошадь и подпруга!
Улыбнись: смешные истории
Но самые смешные всегда истории из жизни: чудят детишки, чудят взрослые. Смешат народ не только короткие стихи для поднятия настроения, но и проза: особым шиком отличаются рассказы про гламурных блондинок, сидящих за рулём. Вот одна из историй, поведанная очевидцем.
Однажды он ожидал на шиномонтаже, пока отремонтируют его коня, а в это время к мастерской подъехал красный "Лексус" со За рулём оказалась гламурная девица из популярной нынче породы.
Парни на СТО юмористы были ещё те и после ремонта полушутя спрашивают, чем колеса накачать. Девица, не моргнув глазом, переспросила: "А что есть?"
Парни переглянулись: "Воздух с разными вкусами: есть персиковый, клубничный".
Весь СТО уже хихикает, навострив уши, а разговор продолжается. Девица невозмутимо уточняет цену, а мастер столь же невозмутимо выставляет счёт на 800 рублей за 4 колеса. Судя по всему, её устраивает стоимость, потому что она заказывает воздух с клубникой.
Свидетели этой яркой беседы с трудом сдерживают смех и, не выдерживая, взрываются хохотом: столь уморительную картину увидишь не каждый день. Девица, ничуть не смущаясь и без тени улыбки, дожидается, пока её колеса накачают сладкой ягодой, отсчитывает деньги и благополучно отчаливает. Народ не просто смеётся - плачет.
У истории было и продолжение, когда спустя пару дней возле мастерской остановился уже знакомый красный "Лексус", из которого вышел довольно серьёзный дядя. Когда он спросил, кто качал на этой машине колёса пару дней назад, все притихли и вжались в стену: вот он пришёл, час расплаты, теперь начнутся разборки. Но деваться было некуда, и хозяин заведения вышел вперед, подтвердив, что колеса на автомобиле накачивали здесь.
Мужик всё-таки уточнил, чем накачали колёса на машине его жены, и когда вовсе смутившиеся ребята подтвердили, что клубничным воздухом, сделал то, чего никто не ожидал - вытянул пачку денег и протянул тысячу рублей владельцу СТО.
Как оказалось, муж был вовсе не разгневан, а, наоборот, ржал уже несколько дней и веселил всех своих знакомым приключением жены. А когда сил смеяться уже не осталось, он решил приехать, поблагодарить за развлечение и поощрить материально находчивых мастеров.
А вот ещё маленькая история из автосерии: «Сергей Викторович так плохо парковался, что на машине ему писали: "Дура"» .
Немалой популярностью пользуются и Наблюдательный люд заметил вот такую закономерность:
Если муж отвечает жене "нет", значит вопрос был что-то вроде: "Долго ты ещё будешь смотреть свой футбол?" Если муж отвечает жене: "Как хочешь", - значит, вопрос был что-то вроде: "Может мне сделать оранжевое мелирование?" Если муж отвечает жене "да", вероятно, она спросила: "Ты меня слушаешь?!!"
А напоследок несколько метких высказываний Задорнова:
- Только наш человек, перебегая дорогу на красный свет, может быть сбит с ног бегущим навстречу пешеходом.
- Не рой соседу яму, иначе он использует её как окоп.
Жизнь довольно часто преподносит нам сюрпризы, к которым мы не готовы, поэтому порой оценить ситуацию адекватно и принять ее так, как есть довольно сложно. Наслоение событий, конечно же, дает свой отпечаток на эмоциональном состоянии, но стоит помнить, что выход есть всегда, успех не за горами.
Вполне возможно избежать как эмоциональное, так и психологическое выгорание, большую роль играет ежедневная мотивация, вдохновение, а также самоподдержка. На сегодняшний день существует множество способов для поднятия настроения.
Некоторым помогают утренние сеансы медитации или йоги, зарядка, а для кого-то будет достаточно принять душ и выпить чашку ароматного кофе, чтобы чувствовать прилив сил не только физических, но и эмоциональных. Какой бы вы способ взбодриться не выбрали, всегда будут к месту смешные, прикольные и забавные мотиваторы.
Что собой представляют мотиваторы?
Мотиваторы, прежде всего, позитивные, мотивирующие слова, созданные для поднятия настроения. Они могут представлять собой забавные фразы, которые поданы в легко воспринимающейся форме, но в то же время наделены глубоким смыслом. Темы мотиваторов могут быть самыми разнообразными, но все они актуальные, жизненные. Мотиваторы про жизнь могут содержать также тематические картинки, позволяющие сразу же вникнуть в суть прочитанной фразы.
Мотиваторы: находим применение каждого слова, фото и картинки
Понравившиеся мотиваторы про жизнь можно загрузить на компьютер и устраивать просмотр фото и картинок в любой подходящий для этого момент. Просматривая смешные картинки, читая мотивирующие слова для поднятия настроения каждый день, удается снять эмоциональное напряжение и сбросить тяжелый груз накопившихся мыслей.Даже просто скачивая смешные фото или же мотивирующие картинки со смыслом, можно вволю насмеяться, что позитивно отобразится на общем состоянии, от былого настроения не останется следа.
Запомните, стоит научиться смеяться над собой даже тогда, когда нет никакого желания. Только развивая это качество каждый день, вы сможете получить установку на успех. Для поднятия настроения будет вполне достаточно просмотреть прикольные, позитивные мотиваторы, содержащие фото или картинки.
Кроме того, что смешные фото или картинки сами по себе стимулируют выброс гормонов радости и удовольствия в кровь, но стоит обратить внимание на слова, которые размещены прямо под изображением. Обычно такие фразы наделены глубоким, жизнеутверждающим смыслом.
Прочитанный текст можно применить в своей жизни как аффирмацию. Повторяя каждый день заученные позитивные слова, вы заметите, что оказываете для собственного организма невероятную психологическую поддержку. И порой сложная, безвыходная ситуация покажется вовсе не такой тяжелой как была ранее.
Чем полезны мотиваторы, как они влияют на нашу жизнь?
Постоянно повторяя позитивные слова или утверждения, мы на подсознательном уровне перестраиваемся на успех, меняем собственное мышление, преобразуя его из угнетающего в позитивное. Этим оказываем огромное влияние на происходящее вокруг события, делаем установку на успех, который непременно придет в ближайшем будущем.
Кроме этого, читая прикольные фразы для поднятия настроения каждый день, мы неосознанно развиваем мозг, а также творческое мышление, что помогает взглянуть на обыденную ситуацию совсем по другому. Благодаря этому само собой выработается новый подход к жизненным ситуациям, удастся уйти от выработанных стереотипов и правил, которые довольно часто препятствуют обрести успех, воспринимать окружающий мир таким, как он есть на самом деле. Ведь хорошего гораздо больше, чем плохого.
Мы подобрали для вас только лучшие мотиваторы с фото или картинками. Обязательно скачайте позитивные, смешные картинки и фото, содержащие утверждения с глубоким смыслом, ведь они являются залогом хорошего настроения каждый день. Проводите время весело, позитивно, читая лучшие мотиваторы из Интернета. Знайте, вас обязательно ждет успех во всем! Мотиваторы были взяты с сайта Мотиваторс.Ру.
*при копировании материала ссылка на источник обязательна
Хорошее настроение – это спутник удачи, залог успеха. Каждый из нас знаком с таким утверждением, но как же начать день с позитива? Существует масса разнообразных способов, которые помогут настроиться на хорошее. Можно начать еще с вечера, просматривая перед сном веселые с надписями.
Начало нового дня – это пробуждение всего живого, каждый радуется первым лучам солнца, озаряющим небо. Именно в это время стоит позаботиться о хорошем настроении, которое не покинет до самого вечера.
Психологи утверждают, что как день начнешь, так его и проведешь. Это вовсе не миф, а реальность. Чашечка бодрящего кофе, созерцание чего-то приятного, радующего глаз и душу, несомненно, отразится на внутреннем настрое. Ну а если коллега по работе или друг отошлет картинки с пожеланиями хорошего утра, удачи или , будет невероятно приятно, а хорошие впечатления останутся до самого вечера.
В интернете можно найти множество картинок для поднятия настроения, содержащие пожелания хорошего или удачного дня, отличного вечера. Мы подобрали для вас самые красивые и веселые открытки, излучающие позитив.
Стоит отметить, что немаловажное значение играет цветовая гамма картинки, которая отсылается для поднятия настроения. Ведь чем больше красок, тем лучше воспринимается информация, содержащаяся в ней. Именно таким образом наш мозг воспринимает радость, веселье.
Улыбки, которые содержаться в изображении, сразу же вызывают позитивные эмоции. Так почему же не улыбнуться в ответ, порадоваться окружающему нас миру? с надписями позволяют максимально осознать ее значение, ознакомится со скрытым смыслом.
В качестве позитивного послания можно будет послать другу - анекдот или шутку. Если же ваш собеседник с чувством юмора, то от такого сюрприза у него обязательно поднимется настроение.
Для любимого человека лучше всего выбрать красивые, веселые открытки с животными. Пожелания солнечного, хорошего настроения и прекрасного дня обязательно будут оценены второй половинкой.
Радоваться жизни и дарить позитивные эмоции так просто. Всего лишь одна открытка, содержащая пожелания приятного вечера, удачи или доброго утра, творит настоящие чудеса. В крови сразу же повышается уровень эндорфинов, отвечающих за удовольствие. Соответственно повышается настроение, ощущается бодрость, появляется уверенность в собственных силах. Все это двигает нас вперед – покорят ранее неизведанные вершины.
Всем нам нужна ежедневная порция положительных эмоций, именно тогда удается с легкостью преодолевать все преграды. Так почему же не пожелать солнечного утра, удачного дня, приятного вечера друзьям и близким, отправив открытки для поднятия настроения? Теплые пожелания, несущие радость, а также веселье приятно удивят адресата и он обязательно ответит вам тем же.
Радовать друг друга смешными картинками можно хоть каждый день. Поверьте, это не может наскучить. Что может приятнее пересмотреть прикольные изображения, поднимающие настроение? Да, пожалуй, ничего. Начинать новый день желательно с порции юмора, тогда он пройдет именно так, как вы этого хотели.
Посмотрите в окно, ведь в каждой мелочи можно найти нечто веселое и забавное. Именно так вы будет воспринимать окружающий мир, получив пожелания отличного дня. Даже пасмурная погода несет в себе что-то позитивное – умиротворение и покой, что иногда нам так необходим.
Почаще улыбайтесь и радуйтесь жизни каждый день, а мы постараемся обеспечить вас порцией позитива.