تقنية تنظيف وملء وتنسيق الشاكرات. تناغم الشاكرات مع الزيوت العطرية والعلاج العطري – السانجا النسائية

ستتعلم في هذه المقالة كيف يمكنك تنسيق عمل الشاكرات بمساعدة الزيوت الأساسية: سننظر إلى مكان وجود نتوءات الشاكرا على الجسم وما هي الروائح التي لها تأثير معين على الشاكرات. باستخدام هذه المعرفة، يمكنك ممارسة التدليك بالزيت من أجل الصحة والجمال!

جميع الشاكرات لها نتوءاتها على جسم الإنسان: على الراحتين والقدمين والرأس. سننظر فقط في الإسقاطات الأكثر سهولة للتدليك وتطبيق الزيت.

مولادهارا، الشاكرا الأولى، لها نتوءات عند قاعدة راحتي اليد، عند قاعدة مؤخرة الرأس وعلى الكعبين.

التوقعات svadhisthana، الشاكرا الثانية، هي الإبهام وأصابع القدم الوسطى، الجانبين الأيمن والأيسر من الجزء الخلفي من الرأس.

التوقعات مانيبوراالشاكرا الثالثة هي الأصابع الوسطى وأصابع القدم الكبيرة.

التوقعات أناهاتا، الشاكرا الرابعة، - الأصابع الصغيرة وأصابع القدم.

التوقعات فيشودي، الشاكرا الخامسة، - أصابع السبابة وأصابع القدم.

التوقعات أجنا، الشاكرا السادسة، البنصر وأصابع القدم.

التوقعات sahasrara، الشاكرا السابعة، هي مراكز الكفين والقدمين.

تدليك لمواءمة الشاكرات

كما تعلمون بالفعل، واحدة من جدا طرق فعالةاستخدام الزيت العطري لمواءمة عمل شاكرا معينة هو تدليك إسقاط الشاكرا على جسم الإنسان. هناك طريقتان لهذا التدليك.

ضعي 3-4 قطرات من الزيتلكن لا تفرك على منطقة إسقاط الشاكرا، استلقي لمدة 30-40 دقيقة، وتخيل كيف يرتاح مركز الطاقة ويتألق بلون الشاكرا بقوة متزايدة: مولادهارا - أحمر، سفاديستانا - برتقالي، مانيبورا - أصفر، أناهاتا - أخضر، فيشودا - أزرق، أجنا - أزرق، ساهاسرارا - أرجواني، مثل قوس قزح.
أضف الزيوت العطرية إلى الزيت الناقل(بذور العنب، الجوز، السمسم، اللوز، الخوخ) بتركيز اثنين بالمئة، قم بتطبيق الخليط الناتج على راحة يدك، بعد مزجه جيدًا، وقم بالتدليك في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة على المناطق الأمامية والخلفية لإسقاط الشاكرا عددًا متساويًا من المرات في كلا الاتجاهين.

تحتاج إلى ممارسة التدليك لمدة أسبوع على الأقل لكل شاكرا، ويفضل 21 يومًا.

الآن دعونا نتحدث عن الزيوت الأساسية المناسبة لأي شقرا.

الزيوت الأساسية للشاكرات

العبير لمولادارا شقرا

الزيوت مفيدة لشاكرا المولادارا قرنفل، إكليل الجبل، أخشاب الأرز والسرو.

ترتبط رائحة زيت الأرز اللاذعة بالقوى الأرضية وكائنات الطبيعة، وتساعد على تراكم الطاقة، وتمنح السلام والشعور بالأمان.

يساعد زيت القرنفل في إطلاق الطاقة المتراكمة في شاكرا الجذر، ويدعم الاستعداد لتحرير النفس من المواقف القديمة والانفتاح على طاقات جديدة ومنعشة. ومع ذلك، كن حذرًا مع زيت القرنفل الأساسي: فهو قوي جدًا ويجب تقليل جرعته بمقدار النصف على الأقل!

العبير لشاكرا سفاديستانا

الزيوت الأساسية لها تأثير جيد على svadhisthana البيتيتغرين (البرتقال المر)، المر، خشب الصندل، الفانيليا والإيلنغ.

زيت الإيلنغ المكرر له تأثير مريح وفي نفس الوقت يفتح الشخص على الأحاسيس الحسية الدقيقة. رائحته الحلوة تعطي شعوراً بالأمان حيث من السهل أن تثق في تدفق مشاعرك. في الوقت نفسه، تذوب المشاعر المجمدة أو العنيفة للغاية وتهدأ.

غالباً ما يستخدم زيت خشب الصندل في الشرق لتنشيط الطاقة الجنسية وتعزيز الوحدة مع الشريك على المستوى الروحي. بالإضافة إلى أنه ينشط الخيال ويوقظ متعة الأعمال الإبداعية.

عطور مانيبورا شقرا

الزيوت الأساسية لها تأثير منسق على المانيبورا. الخزامى، البابونج، الليمون، إكليل الجبل، البرغموت واليانسون.

زيت اللافندر له تأثير مهدئ ومريح على الشاكرا الثالثة المفرطة النشاط. تساعد اهتزازاتها الدقيقة والدافئة على معالجة المشاعر المجمدة.

يعتبر زيت إكليل الجبل اللاذع مناسبًا تمامًا للعلاج مع الوظيفة غير الكافية لشاكرا الضفيرة الشمسية. له تأثير منشط ويدعم الاستعداد للعمل.

تحمل اهتزازات البرغموت الكثير من الضوء. رائحته المنعشة التي تشبه الليمون تقوي طاقتنا الحيوية. يعطي الثقة ويعطي الثقة بالنفس.

عطور أناهاتا شقرا

يمكن تنسيق Anahata مع الزيوت الأساسية الورد، الياسمين و نبات الشيح الطرخون.

لا توجد رائحة أخرى لها مثل هذا التأثير المتناغم على الكائن الأنثوي بأكمله مثل زيت الورد. اهتزازاته الدقيقة والحساسة تهدئ وتشفى جروح القلب، وتوقظ إدراك الحب والجمال والانسجام الموجود في كل مكان.

عطور فيشودا شقرا

الزيوت الأساسية مناسبة لـVishuddhi الكافور والكافور والمريمية والنعناع.

ترسل رائحة المريمية المنعشة اهتزازات علاجية إلى منطقة اللسان. إنه يذيب التوترات في الشاكرا الخامسة، مما يؤدي إلى أن تصبح كلماتنا متناغمة وحيوية، وتنقل بشكل أفضل نوايا روحنا.

الرائحة المنعشة لزيت الأوكالبتوس تجلب الوضوح والمساحة إلى منطقة الشاكرا الخامسة. تفتحنا اهتزازاتها على الإلهام الداخلي وتعطي التعبير الإبداعي عن الذات دافعًا أساسيًا.

العبير لأجنا شقرا

الزيوت الأساسية مفيدة للأجنا عشبة الليمون (عشبة الليمون)، البنفسج، الياسمين و النعناع.

من خلال رائحة زهور الياسمين الرقيقة، ينفتح وعينا على الصور والحدس الذي يحمل حقائق عميقة. تعمل اهتزازاتها على زيادة حدة الإدراك وربط طاقة العين الثالثة مع طاقات شقرا القلب.

رائحة النعناع المنعشة تذيب الانسدادات في منطقة العين الثالثة وتمنح روحنا الوضوح والحيوية وتعزز التركيز.

العبير لشاهاسرارا شقرا

يمكن استخدام الزيوت الأساسية لتنسيق Sahasrara البخور واللوتس.

زهرة اللوتس في الشرق هي رمز الجمال وكمال الروح. يشع اللوتس الضوء والانسجام، مما يزيد من الحب والفرح ومعرفة العالم.

رائحة البخور تطهر النفس والوعي وتعمق الإيمان وترفع النفس إلى المستوى الإلهي.

تعليمات الفيديو للعمل مع الشاكرات:

إعداد الشاكرا الأولى

مخطط إنشاء مولادهارا شقرا:

5. ركز على الشاكرا الأولى للشخص، مولادهارا.
6. نركز في نفس الوقت على شاكرا العين الثالثة.

10. قم بإزالة التركيز تدريجياً من شاكرا العين الثالثة وانقل انتباهنا إلى الساقين ومراقبة حالتهما. إذا كان هناك ثقل في المنطقة الممتدة من الركبة إلى القدم، فهذا يشير إلى وجود تبادل ضعيف للطاقة عن طريق التأريض من خلال الساقين ومن الضروري ضخ وإخراج الطاقة الزائدة من هذا الجزء من الجسم من خلال جهد الوعي. . استمر في هذا الإجراء حتى تشعر بالراحة في ساقيك.

يمكنك معرفة المزيد عن الشاكرا الأولى للإنسان، Muladhara.

إعداد الشاكرا الثانية

مخطط إعداد Svadhisthana شقرا:
1. اتخذ وضعية مريحة، "الجلوس" على الكرسي. يتم تثبيت العمود الفقري بشكل عمودي، ويمكنك الاستلقاء على ظهر الكرسي، مع الحفاظ على الوضع الرأسي للعمود الفقري.
2. نقوم بتنفيذ تقنية "التأريض". نحن نتواصل مع وعي كوكب الأرض، ونشكرك على إتاحة الفرصة لنا للتعاون ونطلب منك إنشاء التبادل الصحيح لمعلومات الطاقة لاستقبال وتوزيع الطاقة الزائدة الواردة منك.
3. نجعل تنفسنا وفق مبدأ "الشهيق من الأنف والزفير من الفم". نحن نفعل ذلك عدة مرات حسب الضرورة، ونسترخي تدريجيًا.
4. ندعو ذاتك العليا، ونطلب منها العمل على تطهير وشفاء وتفعيل شاكرا المولادارا الخاصة بك تحت سيطرتها الكاملة، وإجراء التصحيحات إذا لزم الأمر.
5. ركز على الشاكرا الثانية للشخص، سفادستان.
6. نركز في نفس الوقت على شقرا أناهاتا (الشقرا الرابعة للإنسان، القلب).
7. نقوم بضبط هاتين الشاكرتين من خلال تركيز انتباهك في نفس الوقت.
8. في لحظة التركيز المزدوج، نقوم بمراقبة حالتنا الداخلية وأفكارنا وتدفق المعلومات. كلما أمكن ذلك، نتذكر أو نسجل المعلومات الواردة. تأتي هذه المعلومات من عقلك الباطن حول السبب الجذري للمشكلة الأقدم، والتي تتجلى في العالم المادي في شكل تشوهات صحية، وكمية من المال، وحالات صراع إشكالية.
9. إذا شعرت بتوعك أثناء عمل الطاقة عالية التردد، فمن المستحسن التوقف عن هذه الممارسة لفترة من الوقت، وشرب كوب من الماء، والاستلقاء ومحاولة الاسترخاء والراحة.
10. إزالة التركيز تدريجياً من الشاكرا الرابعة ونقل انتباهنا إلى الساقين ومراقبة حالتهما. إذا كان هناك ثقل في المنطقة الممتدة من الركبة إلى القدم، فهذا يشير إلى وجود تبادل ضعيف للطاقة عن طريق التأريض من خلال الساقين ومن الضروري ضخ وإخراج الطاقة الزائدة من هذا الجزء من الجسم من خلال جهد الوعي. . استمر في هذا الإجراء حتى تشعر بالراحة في ساقيك.
11. نفتح أعيننا ونعود تدريجياً إلى هذا الواقع. إذا لزم الأمر، شرب الماء والراحة.

إن الاستخدام المستقل لهذه التقنيات هو قرارك الشخصي ومسؤوليتك، حيث لا يمكننا التحكم في صحة أدائك في جميع مراحل العمل.

يمكنك معرفة المزيد عن الشاكرا الثانية للشخص، سفاديستانا.

إعداد الشاكرا الثالثة

مخطط إعداد مانيبورا شقرا:

1. اتخذ وضعية مريحة، "الجلوس" على الكرسي. يتم تثبيت العمود الفقري بشكل عمودي، ويمكنك الاستلقاء على ظهر الكرسي، مع الحفاظ على الوضع الرأسي للعمود الفقري.
2. نقوم بتنفيذ تقنية "التأريض". نحن نتواصل مع وعي كوكب الأرض، ونشكرك على إتاحة الفرصة لنا للتعاون ونطلب منك إنشاء التبادل الصحيح لمعلومات الطاقة لاستقبال وتوزيع الطاقة الزائدة الواردة منك.
3. نجعل تنفسنا وفق مبدأ "الشهيق من الأنف والزفير من الفم". نحن نفعل ذلك عدة مرات حسب الضرورة، ونسترخي تدريجيًا.
4. ندعو ذاتك العليا، ونطلب منها العمل على تطهير وشفاء وتفعيل شاكرا المولادارا الخاصة بك تحت سيطرتها الكاملة، وإجراء التصحيحات إذا لزم الأمر.
5. ركز على الشاكرا الثالثة للشخص، مانيبور.
6. نركز في نفس الوقت على شاكرا فيشودا (الشاكرا الخامسة للشخص، الحلق).
7. نقوم بضبط هاتين الشاكرتين من خلال تركيز انتباهك في نفس الوقت.
8. في لحظة التركيز المزدوج، نقوم بمراقبة حالتنا الداخلية وأفكارنا وتدفق المعلومات. كلما أمكن ذلك، نتذكر أو نسجل المعلومات الواردة. تأتي هذه المعلومات من عقلك الباطن حول السبب الجذري للمشكلة الأقدم، والتي تتجلى في العالم المادي في شكل تشوهات صحية، وكمية من المال، وحالات صراع إشكالية.
9. إذا شعرت بتوعك أثناء عمل الطاقة عالية التردد، فمن المستحسن التوقف عن هذه الممارسة لفترة من الوقت، وشرب كوب من الماء، والاستلقاء ومحاولة الاسترخاء والراحة.
10. إزالة التركيز تدريجياً من الشاكرتين الخامسة والثالثة ونقل انتباهنا إلى الساقين ومراقبة حالتهما. إذا كان هناك ثقل في المنطقة الممتدة من الركبة إلى القدم، فهذا يشير إلى وجود تبادل ضعيف للطاقة عن طريق التأريض من خلال الساقين ومن الضروري ضخ وإخراج الطاقة الزائدة من هذا الجزء من الجسم من خلال جهد الوعي. . استمر في هذا الإجراء حتى تشعر بالراحة في ساقيك.
11. نفتح أعيننا ونعود تدريجياً إلى هذا الواقع. إذا لزم الأمر، شرب الماء والراحة.

يمكنك معرفة المزيد عن الشاكرا الثالثة للشخص، مانيبور.

ضبط الشاكرا الرابعة

كلمة عن مبدأ الحب الكوني.
الحب الكوني لا يشبه فهمه الأرضي.
قواها الثمانية الأصلية: التضحية، الاستقلال، الوحدة، كل المغفرة، كل الفهم، اللاعنف، التعنت، الفرح.
في تجسدهم الأرضي، ينفذون عملهم الأبدي بطرق مشوهة للغاية.
إن التدفقات الشريرة للإمكانات النووية الممزوجة بالمواد تضر كثيرًا
الفهم الحساس لأساسيات مبدأ الحب الكوني
أن التضحية تصبح عبادة الأصنام
الاستقلال - الكبرياء
تتحقق الوحدة في الطبقة العقائدية
كل الغفران يولد من جديد في فقر الروح
كل الفهم يتحول إلى عمى المعرفة
ويصبح اللاعنف مثل تمثال إلهة، حوله عبيد اللحم والعظام يحتفلون بالعربدة.
يتحول التعنت إلى قسوة تلقائية
وينطفئ الفرح في العبودية لنشوة الأحاسيس الجسدية،
الذين يقدمون دائمًا المعاناة مائة ضعف على مذبح القدر....

يمكنك معرفة المزيد عن الشاكرا الرابعة للشخص، أناهاتا.

محاذاة الشاكرا الخامسة

7. نحن نراقب حالتنا الداخلية وأفكارنا وتدفق المعلومات. كلما أمكن ذلك، نتذكر أو نسجل المعلومات الواردة. تأتي هذه المعلومات من عقلك الباطن حول السبب الجذري للمشكلة الأقدم، والتي تتجلى في العالم المادي في شكل تشوهات صحية، وكمية من المال، وحالات صراع إشكالية.
8. إذا شعرت بتوعك أثناء عمل الطاقة عالية التردد، فمن المستحسن التوقف عن هذه الممارسة لفترة من الوقت، وشرب كوب من الماء، والاستلقاء ومحاولة الاسترخاء والراحة.
9. إزالة التركيز تدريجياً من الشاكرا الخامسة ونقل انتباهنا إلى الساقين ومراقبة حالتهما. إذا كان هناك ثقل في المنطقة الممتدة من الركبة إلى القدم، فهذا يشير إلى وجود تبادل ضعيف للطاقة عن طريق التأريض من خلال الساقين ومن الضروري ضخ وإخراج الطاقة الزائدة من هذا الجزء من الجسم من خلال جهد الوعي. . استمر في هذا الإجراء حتى تشعر بالراحة في ساقيك.
10. نفتح أعيننا ونعود تدريجياً إلى هذا الواقع. إذا لزم الأمر، شرب الماء والراحة.

يمكنك معرفة المزيد عن الشاكرا الخامسة للشخص، فيشودا.

في تطوير:

ممارسة الطاقة مع شقرا أجنا (الشقرا البشرية السادسة)
ممارسة الطاقة مع شقرا Sahasrara (الشاكرا البشرية السابعة)
يتم ضبط وتنسيق عمل الشاكرات السبعة المماثلة في الزوجين فقط في الحضور الشخصي للسيد.

السلام عليكم مع الحب!

تنسيق الشاكرا

كما هو معروف بالفعل، هناك سبعة شاكرات رئيسية وأربعة شاكرات مساعدة. لكي يشعر الشخص بالارتياح جسديًا وعاطفيًا، يجب أن تكون جميع الشاكرات لديه مفتوحة وتعمل بسلاسة. لكن هذا ممكن فقط من الناحية المثالية؛ أما في الممارسة العملية، علينا أن نلاحظ صورة مختلفة تمامًا: بالنسبة لغالبية الناس، فإن عمل جميع الشاكرات يتأثر بدرجة أو بأخرى، أو أن 2-3 شاكرات فقط تعمل بشكل طبيعي. لكن كل شاكرا مسؤولة عن منطقة معينة، وعدم توازنها يؤثر بشكل مباشر على حياة الإنسان، وعادةً ليس للأفضل.

دعونا نذكرك مرة أخرى أن الشاكرات تقع في جسم الإنسان على طول العمود الفقري وعلى الرأس. الشاكرات لها لونها الخاص وترددها. إنهم أجهزة استقبال ومرسلات فريدة لطاقة الكون، كل منها "يعمل" بتردد معين. الشاكرات تزودنا بالطاقة التي تملأنا بالحيوية. لكي تتدفق هذه الطاقة بحرية كاملة من الشخص إلى الفضاء والعودة، يجب ألا تكون هناك عقبات في طريقها. إن حجب الشاكرات هو الذي يخلق مثل هذه العقبات. ونتيجة لذلك يحدث اضطراب عام في الجسم، يعبر عنه بالشعور بعدم الراحة والخوف والتعب المزمن، ومن ثم يحدث المرض.

إذا شعرت فجأة بعدم التوازن وأردت استعادة الشعور المفقود بالانسجام والسلام، فقم بإجراء جلسة ريكي لتنسيق الشاكرات.

أدخل تدفق الريكي.

1. اجلس على الأرض، وحافظ على استقامة ظهرك، وضع إحدى يديك على أعلى رأسك (الشاكرا السابعة)، والأخرى على قاعدة عظم الذنب (الشاكرا الأولى).

2. قم بتغيير وضع يديك. ضع إحدى يديك على جبهتك، في منطقة الشاكرا السادسة، وضع اليد الأخرى فوق العانة (الشاكرا الثانية).

3. ضع إحدى يديك على الحلق حيث تقع الشاكرا الخامسة، ثم ضع اليد الثانية على الشاكرا الثالثة الواقعة أسفل الضفيرة الشمسية بقليل.

4. ضع كلتا يديك على منطقة القلب، على الشاكرا الرابعة.

أداء كل موقف حتى تصبح الأحاسيس في يديك هي نفسها. اتبع هذا المسار المتناغم لعدة أيام، وسوف تعود إليك متعة الحياة والسلام والهدوء.

من الممكن أيضًا تناغم الشاكرات، عندما تضع يد واحدة على المنطقة الأكثر إشكالية في جسمك، وتمر اليد الثانية عبر جميع الشاكرات الأخرى تباعًا من الأعلى إلى الأسفل. وقت التنفيذ هو نفسه كما في الخيار الأول.

إن تنسيق الشاكرات الخاصة بالشخص بمساعدة تدفق طاقة الريكي هو إمكانية أخرى لشفاء الريكي. على الرغم من أنها ليست إلزامية، إلا أنها فعالة جدًا لدرجة أن العديد من المعالجين يستخدمونها عند العمل مع المرضى. للقيام بذلك، ليس من الضروري على الإطلاق أن يكون لديك معرفة متعمقة حول آلية عمل الشاكرات. سوف تتبع طاقة الريكي الشاملة المسار الأكثر ملاءمة لها في هذه الحالة. بمساعدتها، يمكن للمعالج القضاء على الخلل في الشاكرات. تم تحديد ثلاثة أنواع من هذه الانتهاكات: الشقوق والفواصل الواضحة؛ الشاكرات ليست مرتبطة بنظام الطاقة في الجسم؛ الشاكرات في موضعها الخاطئ (لقد تحركت).

سيساعد الريكي المعالج على التخلص من العيوب المذكورة أعلاه بسهولة تامة. ولكن في حالة حدوث أضرار جسيمة للغاية في الشاكرات، ستكون هناك حاجة إلى علاج منتظم جدي لفترة طويلة إلى حد ما.

يدخل المعالج، تمامًا كما هو الحال أثناء الجلسة، في تدفق طاقة الريكي، ثم يشكل نية لتنسيق الشاكرات الخاصة بالمريض. بعد ذلك، يضع يديه بالتسلسل على الشاكرات لمحاذاةها بشكل نشط. يمكنه أن يبدأ إما من الجذر، Muladhara، ويرتفع إلى Ajna chakra، أو العكس.

يمكن للمعالج أيضًا أن يضع إحدى يديه على جبين الشخص الذي يتم شفاءه والأخرى على شاكرا الجذر. ثم حرك يديك إلى الحلق والشاكرات المقدسة، وأخيرا - يد واحدة إلى الضفيرة الشمسية، والآخر إلى شقرا القلب. الوقت لكل وضعية هنا يتوافق مع وقت الشفاء الذاتي، أي حتى يشعر المعالج بأن تدفق الطاقة في كلتا يديه أصبح هو نفسه.

عند أداء أوضاع التناغم، لا يؤثر المعالج على شاكرا التاج العلوية، لأن الوعي الأعلى لا يتطلب تدخلًا بشريًا.

إذا كان المعالج لديه المستوى الثاني من الريكي، فإنه يؤثر بالإضافة إلى ذلك على الشاكرات بمساعدة الرموز ويطبق عليها العلاج العقلي.

يعتمد العلاج النفسي على الاتصال المباشر مع العقل الباطن للإنسان والعمل معه. يتم إجراء هذا الاتصال باستخدام رمز الريكي الثاني. يسمح العلاج، من خلال صياغة التأكيدات المستهدفة، بتغيير البرامج والأفكار السلبية للشخص المعالج. يجب ألا تزيد مدة جلسة العلاج النفسي عن 10 دقائق، ويتم إجراؤها أيضًا لمدة 6 أيام متتالية، ثم مرتين في أسبوع واحد.

هذا النص جزء تمهيدي.

"4" - المواءمة كحالة أساسية لجودة جديدة سنوات عديدة من العمل العملي والجاد بحث علميأظهر ميزة مهمة جدًا في الهيكل التكنولوجي لـ DFS. هناك عنصر في التقنية جيد عالميًا لكل شيء

شفاء الشاكرات في الريكي بمساعدة الريكي يمكننا تنظيف وشفاء ومواءمة مراكز الطاقة - الشاكرات.نتفق على أننا غالبًا ما نبالغ في رد فعلنا تجاه مواقف الحياة الصعبة. كل ما نختبره في نفس الوقت - الغضب أو الخوف أو العدوان، نشعر به

التمرين رقم 8 "أصوات الشاكرات" اجلس بشكل مريح، وقم بفرد أسفل ظهرك، واسحب صدرك قليلاً، واسترخي. القدمين بالكامل على الأرض. من الأفضل القيام بالتمرين في منطقة جيدة التهوية. يمكنك بدء الاهتزاز من أي شقرا. للبدء، خذ بعض الوقت

3.31. الجمباز غير المتزامن (تنسيق نصفي الكرة الأرضية! من أجل النمو المتناغم للطفل، من المهم جدًا أن يشارك كلا نصفي الدماغ، دون هيمنة حادة لأحدهما على الآخر. الجمباز غير المتزامن (غير المتماثل) المقترح أدناه،

تمارين شفاء الشاكرا يمكننا تطهير وشفاء ومواءمة مراكز الطاقة - الشاكرات، ونتفق على أننا غالبًا ما نبالغ في رد فعلنا تجاه مواقف الحياة الصعبة. مهما كان ما نختبره في نفس الوقت - الغضب أو الخوف أو العدوان، فإننا نشعر به

إسقاطات الشاكرا على القدمين الشاكرا هي "عجلة" الطاقة في أجسامنا، باستثناء القدمين اعضاء داخليةعند البشر، يتم أيضًا إسقاط الشاكرات - مراكز الطاقة الدقيقة الموجودة في أماكن الضفائر العصبية، وكلمة شقرا المترجمة من اللغة السنسكريتية تعني

نظام الشاكرا مركز الطاقة العلوي، الشاكرا السابعة، ساهاسرارا هذه الشاكرا، مركز الطاقة العلوي، لها مدخل في منطقة التاج، حيث يقع اليافوخ. من خلال Sahasrara ندرك تيارات الطاقة الإلهية، والدعم من الأعلى، والحماية من

إشعاعات الشاكرا تنبعث من الشاكرات انبعاثات تعكس نشاط الشاكرا. في عملية العمل مع الهالة، مهمتنا الرئيسية هي زيادة تواتر الاهتزازات وجودة هذه الانبعاثات. هناك أربعة أنواع من الانبعاثات (انظر الشكل 3). أرز. 3. مراكز الطاقة الإشعاعية : أ-

تنسيق الطاقة في الكلى علامات نقص طاقة يين في الكلى: الأرق؛ ألم الركبة؛ احمرار اللسان. دوخة؛ بقع في العيون. الضوضاء في الأذنين. آلام أسفل الظهر؛ ضعيف، بعيد المنال

انسجام الجسم جسم الإنسان متحد ومترابط، وله جهاز عصبي حساس للغاية، لا يتلقى ويحلل المعلومات حول العالم المحيط به كل دقيقة فحسب، بل يقوم أيضًا بالتنظيم الذاتي، مما يساعد الإنسان على التكيف معه.

فتح وتطوير الشاكرات منذ أن ركزنا حتى الآن بشكل أساسي على أجسادنا: أداء الوضعيات، وضبط تنفسنا، فمن الأسهل مواصلة هذا النشاط. في الوقت نفسه، عملنا على المزيد والمزيد من المكونات الدقيقة لجسمنا، و

التأمل في نظام الشاكرا من الضروري تركيز انتباهك على مولاداهارا شقرا، الموجودة في منطقة عظم الذنب، وفي نفس الوقت نطق تعويذة "هابغ". وفي الوقت نفسه، ركز خيالك على دوامة الكونداليني، التي تجسد الطاقة العصبية المحتملة،

أسباب انسداد الشاكرات ترتبط العديد من المشاكل الصحية بانسداد الشاكرات الرئيسية. وفي الوقت نفسه، تحدث اضطرابات في تداول الطاقة في الجسم، وتنشأ صراعات شخصية، ويتعطل التفاعل مع الآخرين أيضًا.

تنسيق الأوتار والنخاع والعظام لأداء هذا التمرين، اجلس على حصيرة أو سرير مع تمديد ساقيك أمامك ويديك مسترخيتين على ركبتيك. أثناء الشهيق، قم بثني مرفقيك، واضغط مرفقيك على جانبيك، ثم قم بقبض يديك في قبضة يدك، مع رفع راحتي يديك للأعلى.

تنسيق مراكز الطاقة عن طريق تنفس نوربيكوف هناك عدة طرق لتنسيق مراكز الطاقة. سوف نستخدم الطريقة الأقرب إلى أساليب مدرستنا. دعونا نستخدم مهارة التنفس لدى نوربيكوف. دعونا نتنفس من خلال الطاقة

تنسيق الحالة المزاجية تؤكد النصوص الطاوية والتانترا على أهمية تنسيق حالة الشركاء. إن ممارسة الحب بالقوة أو القوة قد يكون ضارًا بالصحة. يؤكد نص طاوي قديم على ما يلي: "يين ويانغ مؤنثان و

بالنسبة لأولئك الذين أرادوا دائمًا معرفة كيفية عمل الشاكرات الرئيسية في جسم الإنسان، نقدم لهم هذا المقال. هنا سنتحدث عن Muladhara، وسنقدم وصفًا للشاكرا الأولى، وسنشرح ما هي الفوائد التي توفرها الشاكرا الأولى المفتوحة إلى أقصى حد، وما الذي يمنحه الشخص من خلال عملها المتناغم.

معنى الشاكرا الأولى Muladhara

أول شاكرا في جسم الإنسان تسمى مولادهارا. هناك اسم آخر لشاكرا واحدة - الجذر. من الناحية المثالية، عند العمل بانسجام، هذه هي أقوى دوامة الطاقة. موقع مولادهارا شقرافي منطقة العصعص، عند قاعدة العمود الفقري، بين فتحة الشرج والأعضاء التناسلية. عند هذه النقطة تتركز الكونداليني، طاقة الحياة.

وهذا أيضًا هو المكان الذي تنشأ فيه البنغالا والإيداس - وهما من أهم قنوات الطاقة التي كان حكماء العصور القديمة ينظرون إليها على أنها تيارات من الطموح البشري. يُطلق على إيدا وبينجالا اسم "نادي"، وهو ما يعني "التدفق" في اللغة السنسكريتية. تم تصوير هذه التيارات على أنها تلتف حول العمود الفقري وتتقاطع عند الشاكرات. وكما سبق أن قلنا، فإن إيدا وبينجالا يبدأان عند نقطة واحدة - شقرا المولادارا في العجان. هذا هو بالضبط ما تكون الشاكرا الأولى مسؤولة عنه كمصدر ونقطة تقاطع لتدفقات الطاقة.

معنى شقرا المولادارا ولونها

تتغذى الشاكرا الأولى من طاقات الأرض، ومن خلالها يتم توزيعها على مراكز الطاقة الأخرى. مجالات نفوذها: الصحة والمالية والملكية. يمكن اعتبار شاكرا المولادارا قاعدة الهيكل العظمي النشط للإنسان. تؤثر طاقة Muladhara chakra بشكل مباشر على عمل الغدد الكظرية و.

بالإضافة إلى ذلك، يتحكم Muladhara في نظام الهيكل العظمي والساقين. يمكن أن يؤدي تعطيل عمل هذا المركز إلى: السمنة، الإمساك، البواسير، الوهن، التعب، والشعور بنقص القوة. في نفسيا –

كآبة،
اكتئاب،
التهيج،
الشعور بالخطر
قلق،
يخاف.

ونتيجة لعدم الاستقرار العقلي - عدم الاستقرار المادي.

لون شقرا Muladhara أحمر. يتزامن تردد اهتزازات الطاقة في شقرا الجذر مع اهتزازات موجة لون معين. هذا النوع من الطاقة يؤسس الشخص ويساعده على الوقوف بثبات على قدميه ويمنحه الحس التجاري.

في مركز الطاقة هذا تتركز القوة الحيوية للنشاط البدني للفرد وتحقيق الغرائز الطبيعية. تسمح الشاكرا المتوازنة للشخص بالقتال بنجاح من أجل البقاء ومكانه في هذا العالم، أي. الحصول على الغذاء والمأوى والتأكد من سلامتهم وإنجابهم ذرية. هذا هو السبب في أن تنسيق الشاكرا الأولى مهم جدًا لتحقيق الفرد. بعد كل شيء، هذا بالضبط ما يتوافق مع الرغبة الأساسية في البقاء على قيد الحياة.

طاقة المولادارا كثيفة وتتجلى بقوة على المستوى المادي.

تمنح هذه الطاقة قوة العضلات وقوة العظام والجهاز العضلي الهيكلي ككل. عندما تكون شاكرا الجذر غير متوازنة، فإن الخلل في العمل يؤثر على الجسم المادي، ويسبب الضرر، والإصابة، أمراض خطيرةحتى الشلل. بينما على المستويات الدقيقة، يؤدي عدم توازن المركز إلى مشاعر صعبة:

الأنانية
جشع
غرور
جشع
فخر
التعقل
الأنانية
المصلحة الجسدية المادية حصرا

لماذا يعد ضخ وتنسيق مولادهارا شاكرا أمرًا مهمًا؟

يتم حظر التدفق الطبيعي للطاقات في شاكرا الجذر بسبب المشاعر السلبية القوية، مثل الخوف والغضب واليأس والاكتئاب العميق. يؤثر حظر شقرا واحدة سلبًا على تصور الشخص للعالم ككل وتقييم مواقف معينة.

يمكن التعرف على الشخص الذي يعاني من مولادهارا غير المتوازن من خلال الشك الذاتي والجشع والاكتناز العاطفي. بالإضافة إلى ذلك فهو يتميز بما يلي:

عدم القدرة على التكيف مع الظروف والبيئة المتغيرة
ارهاق عاطفي
مناعة ضعيفة
الأمراض وتدمير الجسم

إنه غير متسامح ولديه تدني احترام الذات ووقح. في كثير من الأحيان العدوانية والغيرة. والغيرة هي نتيجة تدني احترام الذات وانعدام الثقة بالنفس. من أجل الصحة الجسدية والعاطفية، فإن تطهير شاكرا واحدة له أهمية كبيرة.

ما يتناغم يطور مولادهارا شقرا، ويطلق تدفق الطاقات الطبيعية ودون عوائق؟ العمل البدني على الأرض، والرياضة، والتواجد في الطبيعة، والهاثا يوغا، بالإضافة إلى الممارسات التأملية المنتظمة.

الشخص ذو المولادارا المنفتح والمتوازن هو شخص قوي ومبهج وواثق ويعرف كيف يدافع عن مصالحه. يشعر بالأمان والاستقرار واتصال الجسم المادي بالأرض.

تشخيص حالة الشاكرا الأولى في جسم الإنسان

قبل البدء في تنظيف وضبط الشاكرا الأولى، عليك معرفة حالتها الحقيقية وتحديد المشاكل الموجودة. يمكن القيام بذلك بالتشاور مع المعالج أو عن طريق الاتصال مساعدة مؤهلةإلى نفسية.

مثل هذا التشخيص التفصيلي سيعكس حالة الشاكرا الأولى، بالإضافة إلى مراكز الطاقة الستة الأساسية الأخرى التي تسمح لنا باستخلاص الطاقة من الفضاء. تعتبر محاذاة الشاكرا للتاروت ذات قيمة لا تصدق لأنها تساعد ليس فقط على رؤية المشكلات، ولكن أيضًا على تحديد مصدر هذه المشكلات بشكل موثوق. ومن المعروف أن المشكلات تظهر في نسيج الأحداث بعد أن أصبحت واضحة على مستوى الطاقة.

تم تصميم انتشار التارو لتشخيص الشاكرا الأولى والشاكرا اللاحقة، أي. في جميع جوانب تفاعل الإنسان مع العالم الخارجي. بعد تحديد المشكلة ومعرفة موقعها، يمكنك البدء في ذلك فتح شقرا Muladhara، العمل بدقة، بأقل جهد، والحصول على أقصى قدر من النتائج.

كيفية فتح شقرا Muladhara من خلال النقاط النشطة

هناك عدة طرق لتنظيف شاكرا واحدة واستعادة عملها: التأمل، النقاط النشطة، ترديد المانترا.

تفعيل Muladhara من خلال النقاط النشطة على اليدين والقدمين

يتوافق كل مركز طاقة مع نقاط خاصة على الذراعين والساقين. بالضغط عليها يمكنك تفعيل وتنسيق الشاكرا الأولى. العمل بيديك. ابحث عن النقطة النشطة في يدك اليمنى، فهي في الجزء المحدب نصف القطر. اضغط عليه بلطف بإبهامك الأيسر وقم بالتدليك في اتجاه عقارب الساعة.

إذا كانت الأحاسيس غير سارة أو حدث ألم، فهذا يشير عملية غير صحيحةوركود الطاقة، وإيقاظ وتوازن مولادهارا شقرا مطلوب.

قم بتدليك النقطة حتى يتوقف الألم. ولكن احرص على عدم الانجراف كثيرًا. كرر الإجراء على يدك اليسرى، ثم ابدأ العمل على النقاط الموجودة على قدميك. تقع النقاط النشطة على الحافة الخلفية السفلية لعظم الكعب. بطريقة مماثلة، قم بتدليك قدمك اليمنى أولاً، ثم اليسرى - في اتجاه عقارب الساعة.

سيساعدك هذا التمرين البسيط على تنظيف الشاكرا الأولى وتنشيطها إذا كانت مسدودة. وبالطبع يساعد على توازنه.

فتح شاكرا واحدة من خلال التصور والتأمل

تساعد طريقة التصور والتأمل بشكل فعال على إيقاظ واستعادة شاكرا واحدة. عندما تبدأ بالتأمل في المولادارا، اتخذ وضعية مريحة. حافظ على عمودك الفقري مستقيماً. ليست هناك حاجة للجلوس في وضع اللوتس أو الوضع التركي. مثل هذه الأوضاع ليست مناسبة لهذا التمرين.

وجه انتباهك إلى موقع Root Chakra - قاعدة العمود الفقري. تخيله ككائن حي يسعى للتطهير والارتقاء. التصور هو إحدى خطوات شفاء الشاكرا الأولى.
تصور Muladhara على أنه قمع طاقة أحمر دوار. انظر كيف تتحرك الطاقة.
تشير الحركة السلسة والسلسة والمستقرة إلى أن الشاكرا تعمل بانسجام
تشير حركة الطاقة المندفعة وغير المتساوية إلى ركود في المولادارا، مما يشير إلى أن شفاء شاكرا واحدة ضروري.

ركز انتباهك على قدميك. أثناء الشهيق، ارسم ضوءًا أحمر نقيًا من الأرض عبر باطن قدميك. حاول أن ترى برؤيتك الداخلية كيف يتدفق الضوء إلى أعلى ساقيك ويصل إلى شاكرا الجذر. أثناء الزفير، تخيل تيارًا من الضوء الأحمر يخرج من مولادارا ثم يتدفق مرة أخرى إلى الأرض.

قم بموازنة شقرا المولادارا لمدة 5-10 دقائق. عند الانتهاء من التمرين، وجه انتباهك إلى الشاكرا وحاول فهم ما إذا كانت هناك تغييرات في عملها.

فتح Muladhara Chakra من خلال التأمل في عنصر الأرض

في الفلسفة الهندية هناك مقولة مفادها أن الكون يتكون من خمسة عناصر أساسية:

أرض،
ماء،
نار،
هواء
والأثير

يتوافق عنصر الأرض مع شاكرا الجذر، والسمة الأساسية للأرض هي الصلابة. يعتقد الهندوس أن الحياة الأرضية للإنسان يجب أن تكون منظمة. سيؤدي ذلك إلى تطوير مولادهارا شقرا وتحقيق التوازن في عملها.

التأمل في الشاكرا الأولى من خلال عنصر الأرض

يساعد هذا النوع من التأمل بشكل فعال في ضخ شاكرا المولادارا. من الأفضل القيام بهذا التمرين أثناء الوقوف على الأرض. قف بشكل مستقيم، وافرد كتفيك، واسترخي، وقم بالشهيق والزفير الإيقاعي. لفت انتباهك إلى قدميك.

تخيل أنك تنمو على الأرض بباطنك. تغذيك الأرض بالطاقة الواهبة للحياة، وتصبح أقوى.

ثم وجه انتباهك إلى الجزء العلويرؤساء. حاول أن ترى شعاعًا أبيضًا من الضوء يدخل عبر التاج ويتدفق على طول العمود الفقري إلى الساقين ويدخل إلى الأرض. امنح هذه الطاقة للأرض امتنانًا لحقيقة أنها تغذيك. استمتع بتجربة المشاركة في تبادل الطاقة، وإيقاظ وتنشيط طاقة مولادهارا شقرا.

تعويذة للمولادارا - علاج 1 شقرا

ترتبط ممارسة التغني ارتباطًا مباشرًا بالتنفس، وبالتالي قبل ترديد المانترا، من الضروري إجراء تمارين التنفس. اتخذ وضعية مريحة، واسترخي، وحافظ على استقامة عمودك الفقري. تعتبر وضعية اللوتس أو التركية مثالية هنا. ركز على تنفسك - فهذا سيساعدك على الهدوء والاسترخاء لضبط الشاكرا الأولى.

انتقل إلى التمرين. عد عقليا إلى 5 وخذ نفسا. عد إلى 5 مرة أخرى والزفير. تنفس حتى العد 5. إذا كان من الصعب عليك حبس أنفاسك لفترة طويلة، يمكنك التنفس حتى العد 3. مع الممارسة المنتظمة، ستزداد سعة رئتيك، وبعد ذلك ستتمكن من زيادة الوقت الذي تقضيه في التنفس. احبس أنفاسك لمدة 7 ثواني. استمر في التنفس لمدة 5-10 دقائق وركز على شاكرا الجذر. تصور دخول الضوء الأبيض إلى مركز الطاقة أثناء الشهيق تطهير 1 شقراعند الزفير. بعد ممارسة التنفس، انتقل إلى التغني.

تعويذة لام

تبدو تعويذة Muladhara chakra مثل "lam" مع حرف "a" العميق. الصوت "m" في نطقها أنفي قليلاً.

يتم ترديد العبارات، وهنا التسلسل:

خذ نفس عميق
أثناء الزفير، افتح فمك وغني الجزء الأول من المانترا: "la-a-a-aaa..."
قم بتغطية فمك وردد نهاية التعويذة من خلال أنفك: "مم-مم-مم"
خذ نفسا جديدا وكرر المانترا

مدة ترديد المانترا لإيقاظ وتنشيط شاكرا المولادارا الأولى هي 5 دقائق على الأقل. غني بهدوء، ركز على شقرا الجذر، وجه الصوت هناك، واشعر بالاهتزازات.

بعد الانتهاء من التمارين، لا تتسرع في الاستيقاظ. اجلس لبعض الوقت وقم بتحليل حالتك: كيف ومدى تغيرها بعد ممارسة التنفس والمانترا. فكر فيما إذا كنت تعيش في وئام مع نفسك ومع الآخرين؟ وما هو الضروري لتطورك الروحي؟

باستخدام الطريقة الريكييمكنك شفاء وتطهير ومواءمة مراكز الطاقة - الشاكرات. للقيام بذلك، من المستحسن معرفة موقع الشاكرات السبع الرئيسية لجسم الإنسان وخصائص تدفقات الطاقة التي تمر عبرها. يتفاعل معظمنا مع مواقف الحياة الصعبة بنفس الطريقة تقريبًا: بالغضب أو الخوف، والشعور بعدم الحماية تمامًا في هذه اللحظة. ومع ذلك، فإننا لا ندرك أننا أنفسنا مصدر أحاسيسنا. الأحداث غير السارة في حياتنا الخارجية تعكس الخلل في حياتنا الداخلية. من المهم أن تتعلم صرف انتباهك عن تعقيدات العالم الخارجي والتركيز على الطاقة الداخلية - طاقة الشاكرات التي يكون عدم توازنها هو سبب عدم التوازن في حياتك.

الشاكراتهي طريقة قديمة لإيقاظ وموازنة الطاقة الجسدية والعاطفية والعقلية والروحية. هذه دوامات طاقة تعمل كخريطة لعالمنا الداخلي - فهي تربطنا بأنفسنا وبطاقتنا. الحياة هي الطاقة. كلما كان تدفق الطاقة في داخلنا أكثر حرية، أصبحت صحتنا أقوى وحياتنا أكثر ازدهارًا. من خلال الشفاء وتنسيق تدفق الطاقة في الشاكرات بمساعدة الريكي، ننقل الوعي إلى مستوى مختلف نوعيًا، ونتعلم كيفية إدراك الحياة بشكل أكثر بهجة وانسجامًا - وتبدأ الظروف الخارجية للحياة في التطور بشكل أكثر إيجابية.

الشاكراتتقع داخل الجسم، وتقع على طول العمود الفقري وتتوج رأسنا. نشأت عقيدة الشاكرات في الهند القديمة بين اليوغيين الهندوس. يوضح الرسم البياني أسماء الشاكرات المقبولة في اليوغا. كما يوجد ترقيم رقمي، أو تسمية حسب المعنى. على سبيل المثال، الشاكرا الأولى هي شقرا "الجذر"، أي الموجودة في منطقة العجان، وهي مسؤولة عن التواصل مع طاقة الأرض؛ أو "القلب" - في منطقة القلب التي يعيش فيها الحب والفرح. الشاكرات هي نوع من أجهزة الاستقبال وأجهزة إرسال الطاقة العالمية. تعمل كل شاكرا بتردد عالمي محدد. تتفاعل الشاكرات مع المجال الكهرومغناطيسي وتحوله إلى طاقة تملؤنا بالحيوية. كل من الشاكرات السبع الرئيسية مسؤولة عن جانب معين من الحياة ومواقف حياتية مختلفة. ويحدث الشيء نفسه مع مستويات الوعي، حيث يكتسب كل منها معنى جديدًا تمامًا. هناك مقارنة مجازية جيدة جدًا: تخيل العمود الفقري كعمود مصعد، والشاكرات كأرضيات منفصلة، يمكننا من خلالها مراقبة الحياة.

عندما ترتفع من طابق واحد من الوعي إلى آخر، سوف تنفتح أمامك بانوراما أوسع من أي وقت مضى. وإذا قارنت الشاكرات بمبنى مكون من سبعة طوابق، فعندما تكون في الطابق الأول وتنظر من النافذة، سيكون المنظر مختلفًا تمامًا عما لو نظرت من النافذة في أي طابق آخر. ترتفع تدريجيا من الأرض إلى الأرض، وتشاهد المزيد والمزيد من المسافات تنفتح أمام عينيك. من الناحية المثالية، يجب أن يكون لديك نافذة واضحة في كل طابق لرؤية أكبر قدر ممكن. إن الإدراك الواضح هو الهدف الأسمى: نوافذ واضحة لا تحجبها الصور النمطية الثقافية. إن الحرية التي يمكن أن تتدفق بها الطاقة من الكون إليك والعودة تحدد بشكل مباشر صحتك ورفاهيتك. إن أي حجب أو تقييد لإدراك هذه الطاقة الحيوية والتعبير عنها لن يؤدي إلا إلى تعطيل أجهزة الجسم ككل وسيتم التعبير عنها في المرض أو عدم الراحة أو فقدان القوة أو الخوف أو عدم التوازن العاطفي.

الشاكراتغالبًا ما يرتبط بعقد نظام الغدد الصماء. سوف يتزامن موقعها في الجسم مع موقع العديد من العقد المماثلة، ويرتبط معنى كل شقرا ارتباطًا وثيقًا بعمل العقدة المرتبطة بها. وعلى الرغم من أن الشاكرات موجودة داخل الجسم، إلا أنها ليست ظاهرة فيزيائية. طاقة الشاكراتأدق بكثير من الطاقة الجسدية، لكنها تتخلل جميع جوانب حياتنا. طاقة الشاكراتيمكن رؤيتها على شكل دوامات طاقة تدور حول نقطة مركزية، مثل دوائر لامعة، لكل منها لونها الخاص. كلما زادت سرعة دوران الدوامة، زادت قدرتها على امتصاص ونقل الطاقة. أدنى تردد هو في شاكرا الجذر، وكلما تحركت نحو التاج يصبح التردد أعلى. مزيج هذه الدوامات الملونة يخلق الهالة الخاصة بك - وهج خفيف من الطاقة الضوئية الصادرة من الشاكرات. العمل مع الشاكرات يتطلب التوازن العقلي. هذا مطلب مطلق وغير مشروط للتحرك عبر نظام الشاكرا.

الطريق من واحد الشاكراتإلى الآخر يقع عبر المركز، قلب الشاكرا، نقطة التوازن. عليك فقط أن تؤمن بوجود التوازن، وإذا شعرت به، فيمكنك تحقيقه. ثق في مركزك. نعتقد أنه يمكن دائما أن يتحقق. بالطبع يجب أن تعرف الشعور بالتوازن، وإلا فلن تعرف هل حققت التوازن أم لا. وهنا تكمن المفارقة. إذا كنت لا تعرف مثل هذا المكان من الانسجام الكامل داخل نفسك، فلن تتمكن من الشعور بهذا الإحساس. ليس لديك نقطة بداية. ولحسن الحظ، هناك نعمة في الحياة، وهذه النعمة تغمر كل شخص. إذا كنت منتبهًا بدرجة كافية، ستلاحظ مدى سهولة حدوث ذلك. هذا هو طريق العمل السهل. تعلم كيف تعيش من خلال قبول نعمة الحياة وسوف ترى إلى أي مدى سيصبح وجودك أكثر انسجامًا. عندما تتوقف عن الرد على الصراعات، فإنها سوف تختفي من حياتك من تلقاء نفسها. ستصبح الحياة أبسط بكثير وذات معنى أكبر. ستبدأ الحياة في الانفتاح عليك من زوايا غير متوقعة.

سيخلق المجهول دائمًا تحديات جديدة، ويختبرك بشتى الطرق، ولكن عندما تتعلم فن التوازن، يمكنك تطبيقه على أي موقف في الحياة. التوازن سيجلب التطهير لحياتك. سيتم رفع مستوى جميع حواسك وستكون قادرًا على الاستمتاع بأدق الأحاسيس. سيصبح من السهل عليك إرضاء أي شعور. حتى يتم تحقيق حالة التوازن، فإن الشاكرات السفلية لا تشبع - لن تتمكن أبدًا من تحقيق الأحاسيس التي يمكن أن ترضي السحر.

من خلال تعلم التركيز، ستصبح حواسك أكثر دقة وسيكون من الأسهل بكثير تحقيق الرضا على مستوى أي شاكرا. سوف تأخذ أفراح الحياة البسيطة معنى جديدًا بالنسبة لك. لتحقيق حالة من التوازن، تحتاج فقط إلى الانغماس فيها والاستسلام لقوة الأحاسيس. وهذا صحيح بالنسبة لأي شقرا. في الشاكرا الأولى لا يمكنك تحقيق الأمان، لكن عليك فقط تجربة الشعور بوجود هذا الأمان. في الشاكرا الثانية، لا يمكنك تحقيق الرضا، ولكن عليك فقط أن تؤمن بأن الرضا متاح لك. وهذا ينطبق أيضًا على (شاكرات) القوة والحب والخلق والحدس والروحانية. يجب أن تعرف حالة الطاقة المتوازنة وتكون قادرًا على الاندماج معها.

تنسيق الشاكرات

في الحالات التي تشعر فيها بنوع من عدم التوازن وترغب في الوصول إلى شعور بالانسجام والسلام، يمكنك أن تأخذ دورة من تناغم الشاكرا:

الشاكرا السابعة(اليد فوق الرأس) - الشاكرا الأولى(قاعدة العصعص)

الشاكرا السادسة(جبين) - الشاكرا الثانية(اليد فوق العانة)

الشاكرا الخامسة(حُلقُوم) - الشاكرا الثالثة(اليد أسفل الضفيرة الشمسية مباشرة)

كلتا يديه على الشاكرا الرابعة(منطقة القلب)

هناك خيار آخر لتنسيق الشاكرات ينطبق على تلك الحالات عندما تكون على علم بوجود خلل في التوازن عند مستوى معين. على سبيل المثال، أنت لا تعرف كيفية التواصل مع الناس، ليس لديك أي فرص لتحقيق الذات - نقص الطاقة في شقرا الخامس (Vishuddha)؛ أنت سريع الانفعال للغاية، وتريد إثبات أنك على حق، ومحاربة أعداء غير معروفين (أو معروفين) - فائض من الطاقة في الشاكرا الثالثة (مانيبور). في هذه الحالات، بعد العلاج، تستقر يد واحدة على المنطقة التي تشعر بعدم التوازن في مستواها، وتبقى هناك طوال الجلسة بأكملها، بينما تمر اليد الأخرى بشكل تسلسلي عبر جميع الشاكرات من الأعلى إلى الأسفل.
في كلا الإصدارين من دورة تناغم الشاكرا، يتم وضع اليدين في كل وضع حتى تصبح الأحاسيس فيهما واحدة.